Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Est, mau curhat nih. Belakangan ini aku sering banget lupa sama hal-hal kecil. Lupa naruh kunci, lupa balas pesan, bahkan lupa nama teman lama. Aku khawatir nanti tua bisa pikun,” begitu kata seorang teman. Saya balas, “Serius? Mungkin kamu lagi banyak pikiran atau stres, Rin. Mungkin otak terlalu capek.”

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Apa warna yang kau lihat saat menutup mata?” saya coba bertanya pada sekumpulan anak TK. “Hitam….,” jawab seorang anak. “Gelap……” jawab anak yang lain. Jawaban serupa juga saya dapatkan dari sejumlah anak SMA. Tapi, ada juga beberapa yang balik bertanya secara filosofis, “Kalau kita menutup mata, apa warna masih

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, saya sempat stres banget akhir-akhir ini. Terus, ada teman merekomendasikan terapi tawa. Awalnya saya pikir ini aneh. Tapi, setelah saya coba, eh ternyata seru juga!” begitu curhatan seorang tetangga kompleks. “Oh, ya?” saya memberi atensi. “Terus, ngapain aja di sana?” “Mulanya, pemanasan dulu. Peregangan ringan. Terus, instrukturnya mulai memandu

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, belakangan ini saya merasa sangat tidak puas dengan penampilan saya. Rasanya semakin tidak percaya diri setiap kali saya melihat diri di cermin,” begitu curhatan seorang yunior. “Memang, kenapa?” saya menyelidik. “Saya itu sering buka TikTok. Saya lihat banyak wanita cantik dengan tubuh sempurna. Mereka begitu bahagia, begitu percaya

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Hei, nek mangan kudu dientekno. Engko pitike mati lho,” kata seorang ibu sambil menyuapi anaknya makan. Kalau lihat logatnya, tentu ibu itu orang Surabaya. Kalau petani di Jawa, mungkin yang dikatakan, “Yen maem kudu entek. Yen ora, mundhak pitik ing kandhang mati.” Kalau pakai bahasa Indoneisa, “Makan sampai habis.

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Rasanya tidak nyaman ngobrol soal perceraian di sini. Tapi, karena tadi ada teman yang curhat, saya mencoba memberi beberapa poin. Pertama dan yang paling utama, perceraian itu tindakan yang diperbolehkan tetapi sangat tidak dianjurkan menurut Islam. Perceraian diperbolehkan jika suami dan istri sudah tidak dapat lagi hidup bersama dalam

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Pernahkah bagian tubuh Anda mengalami peradangan? Tentu sesekali pernah. Saat sendi di pangkal jempol kaki meradang, misalnya, rasa sakitnya sangat menganggu. Didiamkan, cenut-cenut. Digerakkan, tambah sakit. Peradangan atau inflamasi pada dasarnya adalah respons alami sistem kekebalan tubuh terhadap cedera, infeksi, atau iritasi. Proses ini melibatkan pelepasan berbagai zat kimia

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, saya tidak tahu harus bagaimana. Michael anak saya semakin agresif. Sering marah tanpa alasan. Kalau tidak mendapatkan yang dia inginkan, pasti kumat. Dia bahkan sampai memukul adiknya. Kalau saya tanya, dia menutup diri dan tidak mau bicara. Duh, bagaimana ya? Saya sulit mengendalikan dia,” begitu seorang teman curhat

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Di ruang saya, ada seorang ibu dan putranya yang mau curhat. Rupanya, mereka sudah berdialog dulu sebelum bercerita pada saya. Saya sempat nguping, kira-kira obrolan mereka sebagai berikut; “Mami heran Tiar dapat nilai rendah. Dulu-dulu nggak begitu kan? Tiar sudah belajar dan berlatih, kan?” “Iya, Mi. Mami kan sudah

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Sis, aku stres banget,” begitu suara Sandra saat saya terima teleponnya. “Ada apa?” tanya saya mencoba mengetahui permasalahannya. “Karena work from home, rasanya semua jadi kacau. Pas lagi kerja, tiba-tiba anak minta perhatian. Sudah gitu, selalu saja ada urusan rumah yang harus segera dibereskan. Balik ke urusan kerja, malah