Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Di ruang tengah, saya lihat Budhe Rina berjuang memasukkan benang ke lubang jarum. Saya jadi geli saat melihatnya nyengar-nyengir aneh sambil memincingkn satu mata dan dua tangannya didekatkan. Sambil tertawa kecil, saya menggoda, “Astaga, Budhe Rin… itu ekspresi apa emoji?” “Ssshh… jangan ganggu! Ini benang njengkelin banget,” Beliau menjawab

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, bagaimana saya bisa sehat jasamani-rohani kalau waktu tersita pekerjaan sepanjang hari?” begitu Lisa mengeluh. “Sempatkan waktu untuk olah mental dan olah fisik,” saya memberi saran. “Kalau berdoa, saya mah rutin. Yang nggak bisa itu olahraga. Dari Senin sampai Jumat, saya sibuk terus. Rasanya nggak ada waktu buat olahraga.”

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Sebentar lagi akan ada banyak ucapan “Minal Aidin wal Faidzin. Mohon Maaf Lahir Batin.” Ini ucapan umum hari raya Idul Fitri di Indonesia. Begitu juga di Malaysia dan orang-orang Melayu di Singapura. Tapi, tidak diucapkan di negara-negara Arab, Pakistan, India, Afghanistan, Afrika sisi utara, dan penduduk muslim di beberapa

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Andi menghela napas panjang, lalu mulai curhat, “Jujur, saya lelah. Rasanya kepala saya penuh terus. Bahkan, saat tidur pun saya masih memikirkan pekerjaan.” Sebagai sahabat, saya hanya tersenyum untuk membuat Andi mau bercerita lagi. “Iya. Pekerjaan saya menumpuk. Deadline terus. Kalau tidak menyelesaikan, saya takut dianggap tidak kompeten.” “Sepertinya

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Suatu hari, remaja putri atlet sepakbola curhat ke saya. Yang dicurhatkan kira-kira begini; “Ini mungkin terdengar sepele, tapi mengganggu saya di lapangan. Manajer tim minta kami mengenakan celana putih yang ada logo sponsornya. Memang sih ada pendapatan. Tapi, warna itu membuat saya merasa tidak nyaman di lapangan. Bagi manajer,

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, aku perlu curhat. Tapi ini rahasia, ya. Confidential,” kata Rere seorang teman lama. “Oh, tentu…tentu…. Rahasia terjamin di sini. Ada rahasia apa?” saya menanggapi. “Setelah melihat anakku didiagnosis autis, setelah baca banyak artikel dan nonton video tentang autisme, saya mulai berpikir… mungkin saya juga autis.” “Oh, ya?” saya

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Alkisah, ada seorang biarawan keliru pada abad pertengahan di Inggris. Sebagai orang alim, ia selalu meminpin ritual doa dalam misa di tempat ibadahnya. Dalam doa berbahasa Latin, ia selalu mengucapkan ‘mumpsimus‘. Padahal harusnya itu ‘sumpsimus’ (yang artinya ‘saya menerima’ kebenaran). Kekeliruan ini dicatat oleh Richard Pace (1482 – 1536)

Oleh: Dian Nazilah Rahmawati MEPNews.id – Bawean merupakan pulau kecil di wilayah pemerintahan Kabupaten Gresik. Bawean mempunyai suku dan budaya sendiri yang dinamakan Suku Bawean. Kehidupan masyarakatnya dapat dikatakan makmur karena meskipun sederhana mereka tetap bisa memenuhi kebutuhan sehari-hari. Hal itu erat kaitannya dengan sumber daya alam yang mencukupi di pulau kecil ini. Bawean memiliki

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saya sering ditanya, kenapa pria dan wanita mengalami stress secara berbeda? Kenapa wanita cenderung lebih cemas hingga depresi daripada pria saat menghadapi tekanan yang hampir sama? Pembaca yang budiman, sudah bukan rahasia lagi jika pria secara umum memiliki kecenderungan lebih besar untuk menunjukkan reaksi agresif terhadap stres akut. Sementara,

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Rina tampak gelisah sambil menatap laptop. “Mbak, saya stres. Minggu depan ada presentasi besar. Saya takut gagal, takut nge-blank di depan klien, takut bos kecewa.” “Loh, bukannya kau sudah siapkan materi dari minggu lalu?” “Iya, sih. Tapi saya tetap ngerasa nggak cukup. Gimana kalau tiba-tiba klien nanya sesuatu yang