Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, kayaknya enak kalau bisa memutar waktu balik lima tahun lalu,” begitu Maya memulai curhatnya. “Lho, apa bisa? Gak mungkin, lah. Waktu kan berjalan linier,” saya menanggapi. “Iya, sih. Kalau bisa, saya senang sekali.” “Memang, kenapa?” “Saya akhir-akhir ini tidak nyaman melihat tubuh saya sendiri. Dulu saya lebih langsing.

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Pernah merasa kesepian? Dalam waktu, kita tentu pernah mengalaminya. Sesekali merasa, itu wajar. Jika berlebihan, itu perlu diwaspadai. Mengapa? Kesepian itu bukan sekadar keadaan ketika kita sedang tidak memiliki teman. Lebih jauh, kesepian itu pengalaman psikologis yang berkaitan dengan berbagai persoalan kesehatan fisik dan mental. Dalam kadar parah, itu

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, aku mau curhat,” kata Sari. “Curhat apa?” saya balas. “Tahu suami saya, kan? Nah, dia itu punya kebiasaan aneh. Kalau mau mengambil keputusan, dia sering menarik napas panjang sekali. Kadang saya khawatir; jangan-jangan dia menyembunyikan sesuatu.” “Eh, jangan suudzon. Bisa jadi itu cara tubuhnya menenangkan diri sebelum memutuskan.”

Oleh: Esti D. Purwitasari  mepnews.id – “Mbak, saya khawatir pada kebiasaan Bapak. Kalau sudah nonton televisi, bisa lupa berdiri,” begitu Kay memulai curhatnya. Saya menimpali dengan setengah bercanda, “Eh, masih ada televisi di rumahmu di era digital ini?” “Ya iya, lah…” kata Kay. “Benda itu yang jadi teman akrab Bapak. Bisa duduk berjam-jam setiap hari

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saat kami sedang menikmati waktu santai di mall, teman saya melihat pemandangan menarik. “Es, lihat dua orang itu. Usia mereka sudah lanjut, tapi sangat pede saling berpegangan tangan di tempat ramai. Bikin iri saja…hahaha…,” kata dia. “Kita nggak pernah tahu apa yang ada di dalam benak masing-masing orang. Siapa

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saya punya teman yang punya jurus aneh saat mengalami bad mood. Mana kala ia sedang sedih, stres, kecewa, bosan, atau merasa kehilangan kendali, maka ia langsung berbelanja sebagai cara memperbaiki suasana hati. “Iya, mbak. Retail therapy ini resep manjur. Saya jadi bahagia lagi sepulang belanja… ha…ha…ha…” begitu ia pernah

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saya baru saja membaca hasil penelitian yang menarik. Di tengah perubahan dunia kerja yang semakin dipengaruhi kecerdasan buatan (AI), muncul paradoks: karyawan lebih berani menyampaikan kejujuran kepada mesin daripada kepada atasannya sendiri. Kondisi ini membuka pertanyaan mendasar tentang isu kepercayaan dan kepemimpinan. Tim peneliti dari Zhejiang University di Cina

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Setelah beberapa kali sesi curhat, Lana kali ini menangis sesenggukan di hadapan saya. Ia mengaku telah menzalimi keluarganya, menyalahkan wewenang yang diembannya, sehingga semuanya berantakan. Pembaca yang budiman, tak perlu rasanya saya merinci di artikel ini tentang kesalahan Lana. Yang ingin saya gambarkan adalah ia benar-benar menyesali perbuatannya. Saya

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Suatu hari, saya bertemu sahabat senior yang kabarnya sedang dapat cucu ketiga dari dua anaknya. Saat saya beri ucapan selamat, dia malah berkelakar, “Halah, biasa saja. Saya malah nggak boleh ketemu cucu terlalu lama. Anak dan menantu rupanya punya aturan tentang memelihara anak mereka. Saya ya ngikuti mereka saja.

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saya belakangan ini tidak nge-gym karena lebih sering jalan kaki dan sudah beli barbel di rumah. Tapi, kasak-kusuk soal perototan di gym masih saya pantau. Salah satunya, kecenderungan sejumlah pria yang terus memperbesar otot meski secara fisik sudah lebih besar daripada otot pria pada umumnya. Mengapa mereka merasa perlu