Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, aku sudah mulai pikun ya? Kadang aku lupa janji, sering lupa naruh kunci kendaraan, kadang lupa bawa bontotan makan siang,” kata seorang teman di kantor. “Hihihi, umur baru remaja lewat sedikit koq sudah takut pikun?” “Iya nih, Mbak. Lupanya mulai sering kelewatan. Aku jadi takut.” “Sama Ayang nggak

Oleh: Esti D. Purwitasari SPsi MM mepnews.id – Jika mental Anda sedang bermasalah, mintalah kesembuhan pada Tuhan yang menjadi sumber segala kesembuhan. Pada saat yang sama, lakukan pula upaya untuk merealisasikan proses menuju kesembuhan itu. Salah satu upayanya adalah fototerapi. Apa itu fototerapi? Teknik fototerapi adalah praktik terapi menggunakan potret diri, album keluarga, dan foto

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Bayiku koq sepertinya kidal, sih? Bagaimana nanti kalau sudah besar? Malu kan kalau makan pakai tangan kiri?” begitu curhat seorang teman dekat. “Ngapain cemas? Kenali dulu level kekidalannya. Setelah itu, baru ambil tindakan khusus,” aku mencoba menenangkan dia. ……… Pembaca yang budiman, banyak budaya dan agama yang mengarahkan manusia

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Ca, presentasi sudah dekat lho. Waktunya berangkat sekarang,” saya ingatkan teman seprofesi. “Siap, Mbak,” jawabnya. “Tapi, cuaca sedang ekstrim begini. Jangan-jangan nanti hujan lebat.” “Lah… kan bisa pakai mobil. Nggak kehujanan.” “Bukan begitu. Aku perhitungkan kawasan barat bisa banjir. Kalau mobilnya terhambat karena air, bagaimana?” ……….. Saya kenal betul

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Ah, banyak tugas nih. Harus bikin konsep-konsep kreatif untuk tiga event bulan depan,” kata seorang teman. “Wah, mantap. Banyak orderan. Tapi, bagaimana memikirkannya kalau kau sangat sibuk begitu?” tanya teman saya yang lain. “Ya, gampang lah. Mandi saja yang seger dulu. Atau, jalan-jalan sebentar atau saja tiduran sekalian.” “Ha,

Oleh: Esti D. Purwitasari SPsi MM mepnews.id – Hehehe…judulnya rumit, ya? Rumit karena banyak istilah turunan dari bahasa asing. Nah, saya coba jelaskan dulu satu-persatu. ‘Sinyal’ itu dari kata ‘signal’ yang berarti tanda-tanda. ‘Toksik’ itu berasal dari kata ‘toxic’ artinya beracun. Dalam konteks ini, artinya membahaykan. Orang insecure artinya orang yang merasa tidak nyaman, tidak aman,

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saya kira, sudah banyak orang tahu tentang apa yang dimaksud dengan kecerdasan emosional. Yang belum banyak tahu adalah bagaimana melatih dan mempraktikannya dengan pas sesuai kondisi. Istilah ‘emotional intelligence’ pertama kali dilontarkan John Mayer dan Peter Salovey pada 1990. Mereka menyebut itu sebagai kemampuan untuk memahami dan mengelola emosi

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Ada siswa pindahan antar pulau dari daerah terpencil ke kota besar. Menurut data dari SMA asal, murid ini cukup menonjol di sekolah dan lingkungannya. Namun, hingga enam bulan di sekolah baru, ia belum juga bisa menyesuaikan diri. Dari pengamatan saya, siswa ini tidak hanya pemalu tapi juga kurang percaya

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Banyak sekali curhatan mamah-mamah muda tentang bagaimana mendidik kecerdasan finansial pada anak-anak mereka. Jujur saja, saya belum sampai pada tahap merdeka finansial seperti diidealkan para motivator. Tapi, setidaknya saya sudah belajar tentang dasar-dasar manajemen finansial untuk anak. Pertama-tama, kita perlu paham bagaimana anak memandang uang. Cara pandang ini bervariasi

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Eh, Ming, wajahmu koq pucat gitu? Di meja itu rambutmu jatuh, ya? Koq sampai berguguran gitu?” begitu tanya saya saat melihat kondisi teman yang tampak kurang baik. “Iya, Mbak. Belakangan ini mood saya memang tak nyaman. Di kantor, pekerjaan makin menumpuk. Di rumah, kondisinya tak pernah tenang. Pelampiasanku ya