Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Heh…! Ngelamun,” saya berkata dengan volume agak ditambah. Rani, masih dengan tatapan mata kosong di depan layar laptop, “He-eh… iya, Mbak.” “Kamu kenapa? Kelihatan kosong banget, tadi.” “Tadi, niatnya ngerjain laporan. Tapi, begitu buka file… otak kayak nge-freeze. Kosong. Nggak ada satu kalimat pun keluar. Kayak… blank total.” “Ya,

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, ngopi yuk…” ada teman kerja yang ngajak. “Sudah secangkir barusan. Lagian, saya sedang ngurangi kafein,” saya jawab. “Halah, masih secangkir. Aku beliin kopi rendah kafein.” “Terima kasih, deh. Saya mau jaga otak dari kafein.” “Memang kenapa?” “Kafein bisa memengaruhi ‘kekritisan’ otak!” ………….. Pembaca yang budiman, kopi umumnya dapat

Oleh: esti D. Purwitasari mepnews.id – “Hadeewww…. Saya sudah duduk di depan laptop satu jam. Hasilnya? Nggak nulis satu kalimat pun. Otakku blank total, Mbak,” kata Tari. “Ah, keluhan klasik. Udah tidur cukup belum?” “Tiga jam-an doang. Tapi ini beda, lho. Kayaknya otakku masih nyala, tapi kosong.” “Hahah, biasanya itu tanda overload. Otakmu kerja terus tapi

Oleh: Budi Winarto* mepnews.id – Pemimpin adalah orang yang diberikan amanah untuk menjalankan sesuatu sesuai garis besar dari tujuan lembaga yang didirikan. Dari sejumlah pemimpin yang muncul, tentu ada perbedaan pola kepemimpinan di dalam mengendalikan apa dan siapa yang mereka pimpin. Dominannya otak yang kemudian berpengaruh pada pembentukan karakter dan kepribadian menjadi salah satu penyebab perbedaan

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Suka main sepakbola? Bagus. Suka jika kepala Anda kena bola? Kalau memang sudah siap dan tujuannya mengontrol bola, mengoper bola, atau mencetak gol, mungkin bagus juga. Tapi, kalau kepala keseringan berbenturan dengan bola, apalagi dalam kondisi tidak cukup siap, tentu ada risiko bahayanya. Bahkan, menurut penelitian di Amerika Serikat,

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Yuk kita senantiasa menjaga kesehatan fisik, mental dan spiritual. Semakin usia bertambah, semakin besar risiko aging dan demensia. Nah, para peneliti dari Nuffield Department of Clinical Neurosciences di Universitas Oxford, Inggris, menemukan tiga faktor utama pendorong masalah otak itu. Sebelumnya, para peneliti telah mengidentifikasi ‘titik lemah’ di otak. Itu

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Ngobrol soal hubungan romantik nggak akan pernah ada habisnya. Mengapa? Karena semua orang pasti pernah merasakan meski dengan pengalaman individual dan kondisi masing-masing. Ini proses biologis dan psikologis yang normal, namun memberi kesan beraneka ragam. Salah satu proses awal dari hubungan romantik adalah saat seseorang tertarik pada orang lain.

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Lin, sebenarnya, apa sih yang kau cari?” tanya saya pada teman yang ekonominya sudah mapan, fisiknya sangat oke, intelektualitasnya bagus, orientasi seksualnya normal, tapi masih melajang. “Aku hanya ingin seseorang yang bisa benar-benar mengerti dan mendukungku.” “Kan kau sudah bertemu banyak pria. Yang naksir kamu juga banyak. Masak tak

Oleh: Esti  D. Purwitasari mepnews.id – Bagi yang punya masalah dengan memori, punya masalah dengan mengingat, alias mulai pikun, saya bawa kabar baik. Para ilmuwan berhasil menemukan protein yang bermanfaat mengatasi masalah kehilangan ingatan dan gangguan stres pasca-trauma. Protein itu dinamai RPT6, dan bisa didapati di seluruh tubuh. Ini salah satu sub-unit dari kompleks proteasom

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Te, saat ketemu Si Fulan, saya deg-degan banget. Badan jadi panas-dingin. Tapi, setelah itu, rasanya sangat senang,” begitu curhatan ponakan saya. “Heh, kamu belajar pacaran ya? Mulai kenal jatuh cinta, ya?” saya menimpali. “Hati-hati, tetap jaga diri. Jaga nama baik diri sendiri dan keluarga.” ……… Pembaca yang budiman, pernahkah