Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Punya daya ingat kuat itu ada enaknya tapi juga ada tidak enaknya. Tidak enaknya tentu karena selalu teringat hal-hal yang tidak perlu diingat atau berdampk negatif jika terus diingat. Tapi, yang banyak tidak enaknya adalah saat terjadi penurunan memori. Mulai sering lupa, hingga pikun. Ini biasanya terjadi saat orang

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Sesekali menulis tentang seks, boleh kan? Tentu saja bukan dari aspek pornografi, tapi aspek pemahaman lebih mendalam. Materinya juga tentang pengaruh aktivitas seksual bagi kemampuan otak kaum usia janjut. Sejatinya, seksualitas itu bagian integral dari pengalaman hidup manusia. Wajar, normal. Namun, tentu saja ada aturan-aturan tertentu agar tidak mengarah

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Yang saya sukai adalah manisnya senyummu. Yang saya hindari adalah manisnya pemanis buatan.” Lho, kenapa? Ya, karena semakin banyak daftar masalah yang bisa timbul jika mengonsumsi pemanis buatan. Ada banyak produk pemanis buatan. Antara lain; Sakarin, Aspartam, Sukralosa, Acesulfame K, Steviol Glikosida, Neotame, Advantame, Cyclamate (ini sudah dilarang edar), Tagatose, dan

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, aku ini lemot ya? Mudah lupa, susah mikir,” begitu curhat seorang teman. “Disyukuri saja. Kalau sudah dilatih dan hasilnya tetap segitu, mungkin memang sudah jadi kapasitasmu,” saya mencoba memberi nasihat. “Kan lebih enak punya otak brilian, mudah mengingat, intelijensi tinggi.” “Iya juga, sih. Tapi, kalau dia punya pengalaman

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Tentu, banyak orang mengenal –bahkan pernah mengalami– ‘déjà vu.’ Istilah ini merujuk pada pengalaman subjektif saat seseorang merasa telah mengalami atau melihat situasi tertentu meski sebenarnya ia belum pernah mengalami atau melihat sebelumnya. Tapi, pernahkah Anda mengenal –atau mengalami– jamais vu? Istilah déjà vu dan jamais vu itu ibarat pinang

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Saya itu belum pikun, dan bukan pelupa. Tapi, kadang penyakit lupa bisa muncul tiba-tiba tanpa diminta. Yang lebih repot, munculnya pada saat-saat penting. Contohnya, kemarin itu. Saya lupa keyword justru saat ditanya boss dalam rapat. Apa ya nggak bikin aku malu…?” begitu curhatan teman saya. “Ya, sesekali lupa itu

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Beberapa hal yang sering dicurhatkan teman-teman saya adalah soal perbedaan respons pria dan wanita saat berhadapan dengan kondisi stress. Teman-teman saya ingin tahu karena sering menghadapi klien yang stress. Kepada mereka, saya selalu tekankan respons terhadap stres bervariasi secara individual dan tidak terlalu tergantung pada jenis kelamin. Namun, sejumlah

Oleh: Esti D. Purwitasari MPsi MM Mepnews.id – Duh, saya dapat kabar lumayan gahar. Setelah baca sejumlah penelitian ilmiah, saya dapat tambahan info tentang otak bermasalah. Kesimpulannya; mulut yang tidak sehat membuat otak jadi tidak kuat. Yuk, kita urai hasil penelitian ilmiahnya. Penelitian empat tahun plus terhadap 40,175 responden usia 40 – 70 di Inggris menemukan,

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saya tidak percaya pada tahayul, tapi percaya adanya hal-hal yang ghaib. Hal-hal yang tidak bisa diindera tapi terasa. Yang tidak nyata tapi ada. Yang tidak masuk akal tapi berdampak. Termasuk, hal ghaib yang dijelaskan secara ilmiah. Untuk kisah ghaib itu, saya kutip obrolan Claudia Hammond wartawan BBC dengan Luke

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Entah sudah ada berapa kali nasihat tentang aktivitas fisik sebagai bagian penting untuk menjaga kesehatan otak dan tubuh. Namun, tak henti-hentinya saya menyampaikan nasihat ini plus saya tambahi dengan bukti-bukti ilmiah pendukungnya. Pembaca yang budiman, kita semua tahu sebagian besar tubuh kita terbentuk dari air. Lalu, banyak orang menganggap