mepnews.id – Masalah kesehatan mental remaja bukan lagi isu pinggiran melainkan krusial yang menuntut perhatian serius dari seluruh elemen pendidikan. Di Asia Tenggara, tantangan semakin kompleks dengan adanya stigma tinggi, keterbatasan akses layanan, hingga maraknya kasus perundungan (bullying). Dr Wiwin Hendriani SPsi MSi, dosen Fakultas Psikologi (FPsi) Universitas Airlangga (Unair) menyoroti gagalnya program kesejahteraan (well

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Saya khawatir sama anakku akhir-akhir ini. Joey belakangan sering murung, gampang marah, dan susah tidur. Menurutmu ini masalah biasa atau ada yang serius?” Mira mulai curhat. “Sudah coba ngobrol langsung sama dia?” saya coba menggali. “Sudah, tapi dia jawab singkat-singkat. Rasanya dia menutup diri.” “Sekadar saran, coba periksa kadar

mepnews.id – Dalam upaya memperkuat karakter peserta didik serta menciptakan lingkungan pendidikan yang sehat, aman, dan bebas dari kekerasan, Politeknik Negeri Malang (Polinema) Melalui Satuan Tugas Pencegahan dan Penanganan Kekerasan Seksual (Satgas PPKPT) menggelar Forum Diskusi Nasional. Dikabarkan situs resmi polinema ac.id edisi 1 Mei 2025, diskusi bertema ‘Pembentukan Karakter untuk Pencegahan Kekerasan dan Pemeliharaan

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Pernahkah bagian tubuh Anda mengalami peradangan? Tentu sesekali pernah. Saat sendi di pangkal jempol kaki meradang, misalnya, rasa sakitnya sangat menganggu. Didiamkan, cenut-cenut. Digerakkan, tambah sakit. Peradangan atau inflamasi pada dasarnya adalah respons alami sistem kekebalan tubuh terhadap cedera, infeksi, atau iritasi. Proses ini melibatkan pelepasan berbagai zat kimia

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Kuartal terakhir 2023, ada kejadian menyedihkan di suatu perumahan di Cinere, Depok. Masyarakat menemukan jasad seorang ibu usia 68 tahun dan anaknya usia 38 tahun. Jasad mereka ditemukan di kamar mandi dalam kondisi hancur karena sudah lama. Berdasarkan catatan mereka, buku-buku bacaan, dan konsumsi keseharian serta kesaksian tetangga, disimpulkan

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Eccedentesiast adalah istilah yang mengacu pada seseorang yang menyembunyikan rasa sakit atau kesedihan di balik senyuman atau sikap ceria. Istilah ini menggambarkan seseorang yang bisa atau terbiasa menyembunyikan perasaannya yang sebenarnya di balik keceriaan atau senyum. Misalnya, tokoh Joker dalam film Joker (2019), tokoh Peter Parker dalam film-film Spider-Man,

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saya muslimah. Saya mengimani Allah sebagai tuhan yang maha segalanya. Diskripsi ke-maha-an itu bisa dilihat dalam asmaul husna. Sementara itu, mayoritas manusia saat ini juga mengimani dzat yang ‘lebih powerful‘ daripada diri mereka. Mereka menyebutnya antara lain; Yahweh, Elohim, Brahman, Krishna, Waheguru, Gusti, Nyame, Ngai, Gitchi Manitou, Wakan Tanka,

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saya tidak pandai berenang. Teknik berenang saya di kolam renang pun sering jadi bahan tertawaan. Tapi, saya suka sekali air laut. Saya pernah sea-walk di dasar laut, sering snorkeling di pantai, atau setidaknya tubing dan arung jeram di sungai. Kenapa bisa begitu? Kalau pakai pendekatan kultural, bisa jadi karena

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Pernah dengar istilah ‘mandi pohon’ alias ‘mandi hutan’ yang bahasa aslinya shinrin-yoku (森林浴)? Praktiknya sederhana saja. Luangkan waktu yang signifikan bersama pohon-pohon. Tidak harus mandi, tidak harus berolahraga, tidak harus jelajah hutan atau mendaki gunung. Cukup duduk, berjalan, atau bersantai saja di antara pohon-pohon besar. Pendeknya, ini tentang bagaimana

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Teman ada di mana saja dan bahkan bisa datang tanpa kita minta. Di rumah, ada teman-teman main dari kalangan tetangga dekat atau jauh. Di tempat kerja, orang-orang di sekitar adalah teman sekaligus mitra. Di tempat sangat tertutup dan privacy pun kita bisa didatangi teman, misalnya lewat media sosial atau