Oleh: Budi Winarto mepnews.id – Kebahagiaan itu tidak bisa diraba dan dirasa oleh panca indra semata. Saat pengusaha terlihat mata sebagai orang kaya raya, atau saat terdengar kabar seseorang diangkat jabatannya, belum tentu mereka benar-benar merasa bahagia. Seseorang bisa merasa bahagia secara utuh apabila bisa mengendalikan batin yang mempengaruhi pikiran dan perilaku. Kebahagiaan itu sifatnya

Oleh: Budi Winarto* mepnews.id – Kebahagiaan adalah dambaan bagi diri yang tenang. Bagi insan yang diliputi kegelisahan, ketakutan dan terancam, tentu kebahagiaan dan rasa tenang semakin dirindukan. Tidak bisa berdamai dengan diri sendiri bisa menimbulkan ketidakbahagiaan. Pun dengan ketakutan karena kebutuhan hidup, merasa terancam dengan berbagai masalah, itu juga bisa menimbulkan ketidakbahagiaan. Tentu semua adalah

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Di kafe yang tenang, Erin mengaduk kopi perlahan namun auranya menampakkan sedikit kegelisahan. “Entah kenapa, akhir-akhir ini aku ngerasa jarak sama Satria makin jauh. Dia ada di rumah, tapi kayak… enggak benar-benar hadir.” Aku coba menggali, “Kok bisa? Kamu sudah coba bicara sama dia?” “Sudah. Katanya dia cuma lagi

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Saya merasa tak nyaman saat lihat beberapa teman hubungannya berantakan,” begitu curhatan Shin. “Tak usah terlalu turut campur orang lain kalau tidak diminta. Fokus ke urusan kebahagiaan diri sendiri saja,” saran saya. “Ya, saya tak akan turut campur. Tapi, saya berfikir bisa saja keretakan hubungan seperti mereka itu terjadi

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Setiap orang tua tentu ingin anaknya bahagia. Tapi, kadang caranya kurang tepat atau tidak bisa diterima sepenuhnya oleh anak. Maka, akibat ketidak-samaan frekuensi ini, rasa bahagia yang ditimbulkan tidak optimal. Menurut penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Happiness Studies, orang tua dan anak seringkali memberikan jawaban berbeda ketika

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Dalam salah satu sesi ceramah beberapa saat lalu, ada seseorang datang ingin curhat. “Saya merasa… tidak bahagia. Entah kenapa. Segala sesuatunya terasa monoton dan tanpa makna. Pekerjaan, hubungan, bahkan diri sendiri, terasa seperti beban berat bagi batin saya.” Dalam kondisi ini, saya biasanya membiarkan orang untuk menumpahkan segala uneg-unegnya.

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saya menahan senyum saat mencuri dengar debat antara dua anak muda zaman sekarang; “Saldo bank itu bukan jaminan kebahagiaan sejati.” “Betul. Tapi, saldo yang besar bisa membuat saya merasa senang.” “Ingatlah, kekayaan tidak bisa memberimu cinta sejati.” “Siapa bilang? Saya bisa bayar orang untuk mendapatkannya.” “Ingat juga, kekayaan tidak

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Ada satu hal yang saya sangat syukuri. Saya masih punya memori,” begitu ungkap teman saya yang ngajak curhat menjelang tutup tahun. “Apa alasannya?” saya tanya dia. “Nostalgia membuat saya bisa bahagia.” “Bahkan kisah-kisah menyedihkan masa lalu?” “Iya. Peristiwa yang baik membawa nikmat. Kisah yang buruk membawa pembelajaran. Semua membahagiakan.”

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Kalau sudah terkait pasangan, orang bisa curhat berlama-lama dengan saya. Mulai dari tentang sebelum berpasangan, saat berpasangan, hingga pasca berpasangan. Ada saja hal-hal baru dan unik yang diungkapkan teman-teman. Nah, kali ini saya menulis tentang tingkat kepuasan jika seseorang pernah putus hubungan lalu membina hubungan dengan pasangan baru. Pertama-tama,

Oleh: Esti D. Purwitasari SPsi MM mepnews.id – Kerjo terus, gak tau prei, gak bahaya ta? Meme dan berbagai turunannya lumayan viral di media sosial. Ucapan dalam bahasa Jawa ngoko ini, jika diterjemahkan, kira-kira berarti; ‘Kerja terus, tak pernah libur, apakah tidak berbahaya? Ya, kita memang perlu bekerja dan mencari uang. Ini untuk memenuhi kebutuhan