mepnews.id – Ramadhan datang membawa kerinduan. Namun, bagi sebagian orang dengan gangguan diabetes, ada kegelisahan dalam diam. Di antara niat beribadah dan kewajiban menjaga kesehatan, ada pertanyaan: mampukah tubuh bertahan tanpa membahayakan diri sendiri? Bagi umumnya orang, beribadah puasa tentu harus mengubah pola makan yang punya nilai tambah berupa memperbaiki pola hidup sehat. Bagi pasien

mepnews.id – Menjalankan ibadah puasa Ramadan tidak seharusnya menjadi penghalang untuk tetap bugar dan produktif. Selain pengaturan pola makan, pengelolaan aktivitas fisik menjadi faktor penting menjaga kebugaran tubuh selama berpuasa. Muhammad Aries SP MSi, dosen Departemen Gizi Masyarakat, Fakultas Kedokteran dan Gizi (FKGiz) IPB University sekaligus Pakar Food and Community Nutrition, menjelaskan olahraga yang tepat

mepnews.id – Saat mudik Lebaran, biasanya ada yang merencanakan perjalanan panjang dengan mobil untuk mudik. Jika pilihan nyetir sendiri, maka sangat penting menjaga stamina tubuh dengan asupan makanan tepat agar tidak mengantuk saat berkendara. Dr dr Karina Rahmadia Ekawidyani MGizi, ahli Gizi Masyarakat IPB University, mengungkap beberapa penyebab seseorang mudah mengantuk saat nyetir mudik. Pertama,

mepnews.id – Ramadan waktu yang tepat untuk meningkatkan keimanan, sekaligus terapi dari kebiasaan merokok. Saat memasuki bulan Ramadan, muslim dilatih menahan diri dari rasa lapar dan meningkatkan berbagai aktivitas ibadah. Pada saat yang sama, sejatinya perokok aktif diterapi untuk bisa berhenti dari kebiasaan merokok. Vella Rohmayani, dosen Teknologi Laboratorium Medis (TLM) Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK)

mepnews.id – Fakultas Ekonomi dan Bisnis (FEB) Universitas Djuanda (Unida) Bogor menggelar Kajian Rutin Pekan Ramadhan di Lantai 2, Gedung EF, pada Rabu 5 Maret 2025. Kegiatan ini diinisiasi sebagai wadah bagi mahasiswa untuk memperdalam pemahaman spiritual sembari menanti waktu berbuka puasa. Siti Inayatun Sabilla, ketua Himpunan Mahasiswa Akuntansi (Himaksi) FEB Unida selaku penanggung jawab

mepnews.id – Puasa menjadi tantangan bagi penderita Gastroesophageal Reflux (GER). Saat berpuasa, tentu tidak nyaman bila asam lambung naik ke kerongkongan mengakibatkan sensasi terbakar di dada (heartburn) dan gangguan pencernaan lain. Jika tidak tertangani baik, GER dapat menyebabkan perubahan gejala menjadi penyakit sehingga disebut Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Jika jadi sakit, hal ini ditandai dengan

mepnews.id – Berpuasa, yakni saat menahan tidak makan dan minum dari subuh hingga petang, memang bikin tubuh lemas. Apalagi pada fase awal puasa, saat terjadi adaptasi kadar gula darah. Ini membuat badan menjadi tidak berenergi. Agar tidak cepat lemas, dosen gizi Universitas Negeri Surabaya (Unesa), Amalia Ruhana SP MPH, menjelaskan konsumsi makanan yang cepat meningkatkan

mepnews.id – Islam memberikan kemudahan dan keringanan dalam urusan ibadah. Salah satunya keringanan untuk puasa Ramadan. Keringanan diberikan pada umat yang tidak menjalankan puasa sebab uzur tertentu. Namun, mereka tetap diwajibkan membayar fidyah. Lantas, apa itu fidyah? Bagaimana kriteria dan tata cara membayarnya? Fauzul Hanif Noor Athief Lc MSc, Kaprodi Hukum Ekonomi Syariah Universitas Muhammadiyah

mepnews.id – Dr Hermina Novida dr SpPD K-EMD FINASIM, dokter spesialis Penyakit Dalam Endokrin-Metabolik-Diabetes Universitas Airlangga (Unair), mengingatkan pola makan sehat dan penggunaan insulin bagi penyandang diabetes saat menjalankan ibadah puasa. “Dosis dan frekuensi penyuntikan insulin harus disesuaikan pada bulan Ramadhan. Sebaiknya, berkonsultasi dengan dokter untuk menyesuaikan dosis insulin dengan kondisi puasa dan kondisi masing-masing

mepnews.id – Dalam bulan Ramadhan 2024, media sosial dihiasi dengan banyak posting dengan istilah ‘War Takjil‘. Istilah yang dipakai netizen ini untuk menggambarkan bagaimana kaum nonis (non-Islam) ikutan berburu takjil yang dijual di jalanan. Banyak unggahan atau komentar yang menggambarkan bagaimana kaum nonis lebih dahulu memborong dan menikmati takjil saat kaum Islam masih harus menunggu