mepnews.id – Berpuasa pada bulan Ramadhan adalah wajib bagi muslim yang sudah akil baligh. Puasa itu wajib sepanjang perempuan maupun laki-laki muslim tidak memiliki ‘udzur (alasan yang memperbolehkan tidak berpuasa). Surat Al-Baqarah ayat 134 yang menjelaskan ‘udzur puasa yaitu sakit dan sedang dalam perjalanan. Terus, bagaimana jika hamil? Saat hamil, wanita mengalami banyak perubahan psikis

Oleh: Budi Winarto* mepnews.id – Ramadhan menjadi bulan paling ditunggu umat islam yang beriman. Pahala ibadah-ibadah yang dikerjakan saat Ramadhan tidaklah seperti di bulan lain. Hal ini dikarenakan berlipatnya pahala atas kebaikan yang dikerjakan. Sunggu betapa mulia bulan ini. Sampai-sampai, khusus bagi umat Islam yang menunaikan kewajiban puasa, Allah Swt memberikan ‘penilaian’ atas apa yang

mepnews.id – Dr Abdul Jabbar Al Hayyan SpKFR, pakar Ilmu Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi, Fakultas Kedokteran (FK), Universitas Airlangga, mengingatkan kita untuk menjaga kesehatan menjelang puasa maupun saat puasa pada bulan Ramadhan. Menurut dr Hayyan, salah satu hal penting yang dipersiapkan menjelang Ramadan adalah kecukupan nutrisi dalam tubuh dan mengatur jadwal harian sebulan penuh saat berpuasa.

mepnews.id – Masyarakat awam sering bertanya-tanya mengapa pasien harus berpuasa terlebih dahulu sebelum dilakukan tindakan operasi. Tidak jarang terjadi, tanpa sepengetahuan dokter atau perawat, keluarga pasien memberi makan atau minuman karena kasihan pada pasien. Padahal itu bisa membahayakan keselamatan pasien saat operasi. Ketika pasien direncanakan operasi, biasanya diminta berpuasa 6-8 jam untuk menjaga keselamatan pasien.

Oleh: Ifa Mufida, Dokter Poliklinik UNiversitas Negeri Malang mepnews.id – Tak terasa, Ramadan tinggal hitungan hari. Setelah hampir satu bulan berpuasa, maka banyak hal yang sudah menjadi kebiasaan kita setiap hari. Banyak sekali pola hidup sehat yang seharusnya dipertahankan meski Ramadan sudah meninggalkan kita. Kebiasaan tersebut antara lain adalah menjaga pola makan dan makan tidak berlebihan.

Oleh: M. Yazid Mar’i* mepnews.id – Kewajiban puasa di bulan Ramadhan kepada mukminin tak lain adalah proses pendakian menuju taqwa ‘kesempurnaan hidup’. Ini cukup beralasan. Karena puasa hakekatnya bukan sekadar meninggalkan makan minum serta sejumlah kebutuhan jasmani, melainkan juga proses melatih jiwa dan ruhani manusia kepada ridha Allah SWT. Manusia yang berpuasa dilatih untuk meninggalkan

mepnews.id – Pernah dengar negara bernama Gambia? Gambia negara kecil di Afrika Barat yang dikelilingi negara Senegal serta Samudra Atlantik di sebelah barat. Luas wilayahnya hanya 10.689 km persegi dan sebagian besar terletak di lembah Sungai Gambia. Di negara ini, Islam menjadi agama mayoritas yang dianut 95% populasi. Ada banyak masjid pusat kegiatan keagamaan. Banyak lembaga pendidikan

Oleh: Moh. Husen* mepnewa.id – Puasa itu melatih kita menginjak rem, bukan menekan gas. Kebiasaan melampiaskan menjadi dikendalikan oleh puasa. Bukan berarti menekan gas tidak boleh, tapi ada saatnya. Makan minum itu boleh, tapi di-rem atau dipuasakan khusus bulan Ramadhan pada jam tertentu. Maka, ketika bulan Ramadhan tiba, biasanya kita tidak hanya berjumpa dengan orang yang

mepnews.id – Kunjung Ashadi SPd MFis AIFO, koordinator program studi (prodi) D-4 Kepelatihan Olahraga, Universitas Negeri Surabaya (Unesa), menyebut beberapa hal yang sebaiknya dihindari saat berpuasa karena berdampak pada kebugaran tubuh. Pertama, tidak langsung tidur setelah sahur atau sehabis makan saat sahur. Kebiasaan ini berdampak pada organ pencernaan. Ada banyak masalah serius yang muncul jika tidak

mepnews.id – Berpuasa memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Tapi, apa benar berpuasa mampu membantu tubuh menjaga stabilitas kadar gula darah sehingga terhindar dari penyakit diabetes? Pakar Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga, dr Hermina Novida SpPD K-EMD FINASIM, memberitakan penjelasan. Dari aspek fisik, puasa menyimpan segudang manfaat. Salah satunya menjaga stabilitas kadar gula darah dalam