mepnews.id – Memasuki lingkungan baru seringkali memunculkan culture shock atau gegar budaya bagi sebagian besar orang. Hal yang sama juga banyak dirasakan para mahasiswa baru (maba) di kampus masing-masing. Siti Jaroah SPsi MA, dosen psikologi Universitas Negeri Surabaya, mendefinisikan culture shock sebagai perasaan terkejut, bingung, kadang cemas yang dirasakan seseorang ketika baru berada dalam lingkungan

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Ghibah ilmiah kali ini melibatkan chat women. Kami ngobrol tentang anak salah satu anggota yang tidak hadir dalam chat secara offline ini. Mereka kasihan dengan si anak karena tampak diam saja saat teman-temannya agresif bermain atau mengerjakan sesuatu di sekolah atau di rumah. “Harap maklum. Fulan itu anak tunggal.

mepnews.id – Ngantuk di pagi hari sering dialami kebanyakan orang dan menjadi masalah yang mengganggu produktivitas di sepanjang hari. Padahal, bangun awal pagi hari sebenarnya memiliki beragam manfaat. Mulai kesehatan mental yang lebih baik, berkurangnya tingkat kecemasan, menurunnya risiko penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, dan lain-lain. Nah, agar terbiasa bangun pagi dengan segar dan tidak

mepnews.id – Pada Idul Adha, umat muslim di Indonesia merayakannya dengan sholat bersama. Setelah sholat, tiba waktunya kegiatan pemotongan hewan kurban. Daging kurban pun dibagikan ke pihak-pihak yang berhak. Lailatul Muniroh SKM MKes, dosen Program Studi Gizi, Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM), Universitas Airlangga (Unair), mengingatkan masyarakat bisa memilah dan membedakan daging yang baik dan tidak.

mepnews.id – Idul Adha sesaat lagi. Umat muslim yang mampu disarankan berkurban. Hewan kurban yang dipilih harus sehat dan baik. Lalu, apa yang bisa dilakukan untuk memilih hewan kurban? Prof Dr Ir Sri Hidanah MS, Guru Besar Fakultas Kedokteran Hewan (FKH) Universitas Airlangga (Unair), mengingatkan beberapa hal yang harus diperhatikan. Hewan kurban harus sehat dan tidak

mepnews.id – Dalam menjalankan ibadah qurban, memilih hewan yang sesuai syariat Islam adalah langkah penting. Melalui pemilihan yang tepat, seseorang dapat memastikan qurbannya diterima Allah SWT. Situs resmi um-surabaya.ac.id mengabarkan, M Febriyanto Firman Wijaya dosen Fakultas Agama Islam (FAI) Universitas Muhammadiyah Surabaya membagikan tips memilih hewan qurban didukung dalil-dalil syariat yang relevan. Pertama, perhatikan kualitas fisik dan kesehatan hewan. Rasulullah SAW bersabda,

mepnews.id – AAPD (American Academy of Pediatric Dentistry) menyarankan membawa anak ke dokter gigi sebelum usia 1 tahun dan bahkan saat usia 6 bulan dan atau saat gigi pertama tumbuh. Namun, orang tua kadang tidak menyadari betapa penting mengajak anak sedini mungkin ke dokter gigi. Maka, pengalaman pertama kunjungan ke dokter gigi tidak selalu menjadi pengalaman

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Bisa-bisa aku stress, Mbak…!” teriak seorang teman. “Masalahku di rumah sudah banyak, sekarang Boss nambah-nambahi pekerjaan. Padahal, empat hari lagi ada audit keuangan. Duh, rasanya aku mau menjerit-jerit saja, Mbak.” Saya segera datang untuk sekadar memberinya ketenangan dan dukungan dengan cara memeluknya serta menawarkan segelas air. Tapi, rupanya pengaruh

mepnews.id – Belakangan ini, sejumlah negara di Asia mengalami gelombang panas (heat wave). India, Myanmar, Thailand, hingga Laos mencatat rekor tertinggi suhu maksimum di wilayahnya masing-masing. Meskipun Indonesia bukan salah satunya, suhu panas di sini juga ikut meningkat. Banyak masyarakat mengeluhkan cuaca akhir-akhir ini. Lebih-lebih, cuaca terlalu panas tidak baik bagi kesehatan. Paparan sinar ultraviolet

mepnews.id – Musim libur panjang Lebaran 2023 sudah berlalu. Sudah waktunya untuk kembali beraktivitas. Namun, apakah Anda masih mengalami perasaan tidak siap kembali beraktivitas? Apakah Anda masih aras-arasen bekerja, bersekolah, atau beraktivitas lain, hingga penurunan produktivitas? “Jika ya, kondisi ini dikenal sebagai holiday paradox. Libur panjang sudah habis, tetapi orang masih merasa masa liburannya berlangsung singkat.