kualitas tidur

Cium Kaos Pasangan agar Bisa Tidur Nyenyak

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, aku mau cerita. Janji jangan ketawa, ya…” kata Lina. “Hahaha,” saya merespon. “Kau belum cerita aja udah bikin saya ketawa. Ayo, cerita.” “Jadi, saya punya kebiasaan aneh.” “Makan kelereng?” “Hah, bukan! Gini, lho… Saat suamiku tugas luar kota, aku bisa tidur nyenyak kalau ada kaos bekas keringetan suamiku.”

Read More

Minuman Berenergi Punya Efek pada Kualitas Tidur

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Dalam berbagai kesempatan, saya sering menasihatkan untuk minum air saja. Air biasa. H2O. Kalau ingin yang agak lain, boleh lah dicampur produk yang sehat saja. Misalnya dicampur teh, irisan buah, atau lainnya yang alami. Secukupnya saja. Jangan sering-sering minum minuman yang rasa ini-itu, warna-warni, dari olahan pabrik. Jangan sering-sering

Read More