Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Yuk, kita ngobrol soal lupa dan turunannya. Ada yang namanya lupa, pelupa, terlupa, terlupakan, dilupakan, melupakan, dan lain-lain. Masing-masing kata ada maknanya. Dalam psikologi, ‘lupa’ merujuk pada ketidakmampuan atau kesulitan mengingat atau mengakses informasi atau pengalaman yang telah dipelajari atau dialami sebelumnya. Lupa jangka pendek (short-term memory lapse) terjadi

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Banyak sekali manfaat berpuasa bagi kesehatan mental. Penelitian di Iran atas hasil-hasil penelitian tentang puasa, mahasiswa, dan mental, menunjukkan proporsi sangat besar manfaat puasa bagi kesejahteraan mental. Puasa dapat menjadi salah satu cara paling efektif untuk detoksifikasi mental. Ini karena puasa membantu membersihkan tubuh dan pikiran dari kebiasaan buruk, stres,

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Nongki-nongki bareng teman-teman di café tiba-tiba memicu obrolan menarik pas live music di panggung melantunkan lagu tertentu. “Mel, lagunya mellow banget ya. Aku koq jadi inget ayangmu dulu nyanyinya pakai gitar,” kata Ocha, teman saya. “Eh, koq malah kamu yang inget? Aku sudah bertahun-tahun berusaha melupakannya,” sergah Amel. “Jangan-jangan….”

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, aku sudah mulai pikun ya? Kadang aku lupa janji, sering lupa naruh kunci kendaraan, kadang lupa bawa bontotan makan siang,” kata seorang teman di kantor. “Hihihi, umur baru remaja lewat sedikit koq sudah takut pikun?” “Iya nih, Mbak. Lupanya mulai sering kelewatan. Aku jadi takut.” “Sama Ayang nggak

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, aku ditegur bossku. Dia bilang aku nggak disiplin. Beberapa kali gagal deadline,” ada teman yang curhat begitu. “Apa memang kau nggak bisa mendisiplinkan diri sendiri?” saya bertanya menyelidik. “Hehehe…sepertinya sih iya. Di tempat kerja, aku sering nggak tahan godaan ngrumpi di grup WhatsApp. Sholat saja, kalau nggak diingatkan

mepnews.id – Sudah tahu kayu manis, bukan? Biasanya ini digunakan untuk bahan aromatik kue dan hidangan lainnya. Asalnya dari kulit kayu bagian dalam pohon Cinnamomum yang bisa ditemukan di hutan hujan tropik wilayah kita. Selain rasanya yang unik, kayu manis memiliki khasiat lain yang bermanfaat bagi manusia. Ada penelitian yang menunjukkan kayu manis memiliki sifat