Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Men sana in corpore sano. Istilah ini dipetik dari Satire X karya Juvenal penyair Romawi Kuno sekitar abad ke-2 Masehi. Maknanya kira-kira; pikiran yang sehat itu ada di dalam tubuh yang sehat. Kalau dianggap ‘otak’ sebagai sentra ‘pikiran’ maka ungkapan 19 abad lalu itu semakin terbukti lewat sejumlah penelitian

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Eh, kenapa ya Bund anak-anak sekarang ogah jalan kaki?” tanya seorang mamah muda di kompleks perumahan. “Lha itu, saat jalan sehat, banyak peserta anak-anak,” saya memberi sanggahan. “Maksud saya, bukan seperti itu. Kalau olahraga, kalau jalan sehat bareng keluarga, ya memang banyak anak yang mau. Tapi,  jalan kaki agak

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saat arisan di kompleks perumahan, beberapa mamah bercerita tentang jalan kaki. Obrolan sempat menyenggol tema perbedaan kebiasaan jalan kaki mereka dan anak-anak mereka. Perbedaannya cukup signifikan karena pergeseran cepat gaya hidup dan zaman. “Dulu, saya ke mana-mana jalan kaki. Ke sekolah, saya juga jalan kaki meski jaraknya dua kilometer.