Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Contoh kasus ini banyak sekali. Misalnya, seorang perwira TNI asal Sumatera Utara yang mati secara tidak wajar di tempat tugas kawasan rawan konflik saat kondisi finansialnya terganggu judi online.  Atau, pria usia 44 tahun karyawan swasta di Ciputat yang kecanduan judi lalu stress dan kemudian mati tergantung di rangka

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Saya khawatir sama anakku akhir-akhir ini. Joey belakangan sering murung, gampang marah, dan susah tidur. Menurutmu ini masalah biasa atau ada yang serius?” Mira mulai curhat. “Sudah coba ngobrol langsung sama dia?” saya coba menggali. “Sudah, tapi dia jawab singkat-singkat. Rasanya dia menutup diri.” “Sekadar saran, coba periksa kadar

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Seusai bakti sosial di ‘daerah rawan’, Rida langsung curhat. “Duh, aku tak bisa bayangkan. Anak-anak kecil main di pinggir jalan, tempatnya kumuh, ada orang mabuk, berjudi. Rasanya hati ini remuk, Est.” “Ya ampun…, pasti berat banget ya. Mereka masih kecil tapi udah harus terbiasa hidup di lingkungan kayak gitu,”

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Ngantuk itu menular,” teman diskusi saya tiba-tiba berkata begitu. “Iya, kah? Apa buktinya?” saya bertanya minta penjelasan. “Coba amati mereka yang duduk membaca buku di perpustakaan lebih dari satu jam. Saat tiba-tiba ada satu saja yang menguap, maka tak lama kemudian beberapa lain ikutan menguap.” “Oh, bener juga,” saya

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Est, mau curhat nih. Belakangan ini aku sering banget lupa sama hal-hal kecil. Lupa naruh kunci, lupa balas pesan, bahkan lupa nama teman lama. Aku khawatir nanti tua bisa pikun,” begitu kata seorang teman. Saya balas, “Serius? Mungkin kamu lagi banyak pikiran atau stres, Rin. Mungkin otak terlalu capek.”

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Kata komedian Charlie Chaplin, “Saya punya banyak masalah dalam hidup. Tapi bibir saya tidak tahu itu, karena selalu tersenyum.” Orang mengenal Chaplin sebagai bintang era 1910-an saat film masih hitam-putih dan tanpa suara. Dia bergabung dengan perusahaan Keystone Studios pada 1914, dan memperoleh ketenaran internasional sebagai komedian film pendek.

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Eh, apa bener terapi cium?” “Iya, bener.” “Cium siapa?” “Enak aja!  Kau bisa tambah depresi kalau salah cium orang!” …………. Pembaca yang budiman, indera penciuman punya banyak sekali manfaat bagi kesejahteraan mental kita. Mencium bau-baru tertentu bisa memicu respons emosional, seperti rasa nyaman, nostalgia, atau ketenangan. Bau tertentu juga

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Ada sejumlah kabar yang kurang nyaman terkait anak-anak zaman sekarang. Gangguan kesehatan mental Generasi Z atau Gen Z di Indonesia meningkat hingga 200%. Krisis kesehatan mental menghantui Gen Z Indonesia. Wujudnya, terjadi beberapa kasus bunuh diri kaum muda antara lain di Yogyakarta dan Jakarta pada Desember 2023. Pembaca yang

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saat kami kumpul keluarga musim liburan, salah satu tema obrolan tentu masalah kesehatan orang tua atau para sesepuh. Nah, topik yang kami bahas kebetulan tentang berkurangnya kepekaan indera penciuman. Pembaca yang budiman, apakah Anda juga berpengalaman dengan orang tua, kakek-nenek, buyut yang hidungnya kurang peka? Jika ya, itu juga

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Lho, koq manyun?” saya menyapa seorang teman. “Gimana nggak manyun, saat akhir tahun, musim liburan, saya malah sibuk mikir tagihan yang jatuh tempo,” dia menjawab setengah cuek. “Waduh….” ……….. Pembaca yang budiman, akhir tahun memang musim liburan. Pemerintah sudah menetapkan jadwal libur bersama Natal dan Tahun Baru. Aktivitas bisnis