curhat

Anak Terlalu Agresif? Coba Konsumsi Asam Lemak Omega 3

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, saya tidak tahu harus bagaimana. Michael anak saya semakin agresif. Sering marah tanpa alasan. Kalau tidak mendapatkan yang dia inginkan, pasti kumat. Dia bahkan sampai memukul adiknya. Kalau saya tanya, dia menutup diri dan tidak mau bicara. Duh, bagaimana ya? Saya sulit mengendalikan dia,” begitu seorang teman curhat

Read More

Nilai Ujian Buruk Gara-gara Ujian di Dalam Ruang Tinggi?

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Di ruang saya, ada seorang ibu dan putranya yang mau curhat. Rupanya, mereka sudah berdialog dulu sebelum bercerita pada saya. Saya sempat nguping, kira-kira obrolan mereka sebagai berikut; “Mami heran Tiar dapat nilai rendah. Dulu-dulu nggak begitu kan? Tiar sudah belajar dan berlatih, kan?” “Iya, Mi. Mami kan sudah

Read More

Memahami Perasaan Galau yang Disebut Adronitis

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Seperti biasa, saya jadi teman curhat seorang remaja. Kemenakan sendiri. “Te, saya merasa aneh. Saya suka teman-teman tapi terkadang saya merasa tidak nyaman jika terlalu dekat dengan mereka.” “Hmm, itu kan perasaan yang wajar. Apakah kamu takut untuk terbuka pada mereka?” “Iya. Saya khawatir mereka tidak mau mengerti atau

Read More

Curhat Itu Bisa Jadi Obat buat Kesehatan Mental

mepnews.id – Punya masalah? Ya segera uraikan dan kemudian selesaikan. Jika belum segera bisa menguraikan, maka sekadar curhat bisa cukup untuk meringankan beban pikiran. Hati-hati jika punya masalah namun enggan atau sulit menceritakannya pada orang lain. Jika tak tersalurkan, itu bisa menjadi pikiran mendalam. Bisa berdampak pada seluruh aspek kehidupan. Dari kesehatan, konsentrasi hingga timbul

Read More

Therapeutic Listening; Mendengarkan untuk Menyembuhkan Orang Lain

Oleh: Teguh W. Utomo mepnews.id – Ini terjadi saat Anda mendengarkan orang berbicara untuk mengurangi masalah dia. Bisa berbentuk sekadar mendengar curhatan seseorang. Bisa juga untuk urusan medis. Para praktisi medis, konselor dan pakar profesional lainnya sering menggunakan jenis mendengar ini untuk memecahkan masalah klien. Anda juga dapat menggunakan therapeutic listening untuk mendengarkan teman mengekspresikan

Read More