begadang

Terbiasa Begadang atau Tidur Malam?

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Seorang mamah senior ngobrol dengan saya tentang anak remajanya yang sukanya melek malam dan siangnya tidur melulu. Dia bilang, kebiasaan itu mulai tampak saat lockdown pandemi COVID-19 dan berlanjut saat kuliah hingga kini. “Kebiasaannya nggak seperti orang normal. Saya takut itu tidak baik bagi kesehatannya, termasuk pergaulannya dengan masyarakat,”

Read More