stress

Duh, Anakku Koq Tiba-tiba Jadi Tidak Patuh?

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Salah satu bagian dari proses menjadi orang tua yang positif dan penuh kasih adalah belajar menjadi detektif. Orang tua harus jeli mencari petunjuk yang tidak dapat dilihat jelas oleh kebanyakan orang di level permukaan. Kita perlu melakukan penggalian untuk menemukan jawaban sebenarnya atas apa yang terjadi dalam perkembangan anak.

Read More

Curhat Itu Bisa Jadi Obat buat Kesehatan Mental

mepnews.id – Punya masalah? Ya segera uraikan dan kemudian selesaikan. Jika belum segera bisa menguraikan, maka sekadar curhat bisa cukup untuk meringankan beban pikiran. Hati-hati jika punya masalah namun enggan atau sulit menceritakannya pada orang lain. Jika tak tersalurkan, itu bisa menjadi pikiran mendalam. Bisa berdampak pada seluruh aspek kehidupan. Dari kesehatan, konsentrasi hingga timbul

Read More