Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, saya koq jadi khawatir soal anak saya. Perilakunya cenderung negatif. Yang sering, ia mudah marah. Sedikit saja salah, ia langsung meledak,” begitu curhatan seorang teman. Dengan berempati, saya coba gali akarnya, “Sejak kapan perilaku itu?” “Sepertinya, belakangan ini. Waktu kecil ia tenang. Saat mulai bersekolah, ia sering bermasalah.

mepnews.id – Marah merupakan hal wajar sebagai salah satu cara meluapkan emosi. Namun, kemarahan yang tidak terkontrol dapat mempengaruhi hubungan seseorang dengan orang lain. Misalnya, seseorang saat marah tak terkontrol kerap mengucapkan kalimat yang menyakitkan hati hingga melukai fisik orang lain. Ratih Eka Pertiwi SPsi MPsi, dosen program studi Psikologi di Universitas Muhammadiyah Malang, lewat