regulasi emosi

3 Cara Meluapkan Kemarahan Tanpa Menyakiti

mepnews.id – Marah merupakan hal wajar sebagai salah satu cara meluapkan emosi. Namun, kemarahan yang tidak terkontrol dapat mempengaruhi hubungan seseorang dengan orang lain. Misalnya, seseorang saat marah tak terkontrol kerap mengucapkan kalimat yang menyakitkan hati hingga melukai fisik orang lain. Ratih Eka Pertiwi SPsi MPsi, dosen program studi Psikologi di Universitas Muhammadiyah Malang, lewat

Read More