gelombang otak

Ritme Nafas Saat Tidur Ternyata Mengatur Memori Otak

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Lihat deh, Es, betapa damainya anak kita saat tidur. Kadang saya cuma duduk di sini, mendengarkan suara napasnya yang lembut,” kata seorang sahabat saat retreat liburan akhir tahun. “Saya juga sering begitu, Rin. Rasanya seperti pengingat bahwa mereka sehat dan ada di sini bersama kita. Kadang aku lupa bersyukur

Read More