gaya hidup

Kata Pakar, Traveling Itu Bikin Awet Muda

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saya teringat meme yang sempat viral di media sosial. Meme itu berupa gambar kartun yang menggambarkan gondola di Venesia. Di atas gondola ada sepasang wisatawan; lelaki-wanita, usia lanjut, dengan mata terpejam karena tertidur. Lalu, ada tulisan yang menyentil; “Manfaatkan waktu mudamu untuk traveling. Kalau sudah tua, tidur melulu.” Pembaca

Read More

Rasa Malu adalah Petanda yang Menanda

Oleh: Budi Winarto mepnews.id – Malu adalah pengendali diri bagi seseorang untuk mencapai standar tinggi sebagai manusia berakal dan berbudi. Adanya rasa malu pada diri menandakan kualitas seseorang telah mampu menyederhakan keinginan yang berlebih dalam menyikapi penghidupan dalam kehidupannya. Semakin seseorang memiliki rasa malu, maka semakin terlihat kualitas hidup orang tersebut. Sebaliknya ketika rasa malu hilang,

Read More

Shift Malam dan Penyakit Jantung Koroner

mepnews.id – Di kalangan masyarakat sering ada omongan tentang shift kerja malam hari dengan ancaman serangan jantung koroner. Apa benar shift malam bisa memicu jantung koroner? Penyakit jantung koroner memang salah satu penyebab utama kematian di dunia. WHO menyebut, setiap tahun terjadi 17,8 juta kematian akibat penyakit jantung dan setiap 40 detik terjadi 1 dari

Read More

Menurut Riset di Cina, 6 Gaya Hidup Ini Bisa Cegah Pikun

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mana kacamata? Mana…?” kata seseorang paro baya sambil menggeladah meja kerjanya. Di sudut lain ruang itu, seorang mahasiswa menahan tawa berbisik pada temannya, “Eh, Pak Dosen mulai pikun. Kacamata nempel di dahinya koq dicari-cari.” Adegan semacam itu sering muncul di film-film zaman dulu untuk menggambarkan gejala pikun. Dalam kenyataan

Read More