Breaking News
- NewsEqual Run UGM; Lari Tanpa Membeda-bedakan
- NewsUnram akan Bangun 2 Titik Air Minum
- NewsUNP Kolaborasi dengan Asrama Haji Padang
- FokusKetika Wartawan Cilik Mewawancarai Pak Menteri
- BudayaUnesa, Unindra dan TVRI Gelar Wayang Kulit
- HeadlineKe Pulau Mandangin, RSTKA Deteksi Dini Penyakit Katastropik
- CakrawalaBerlaga di Soloraya, New Persik’s KU 2015 Terhenti di Babak Penyisihan
- CakrawalaSSB New Persik’s Wonogiri KU 2014 Angkat Trofi Juara II
- NewsUndip Tanam 2000 Bibit Pohon
- HeadlineOlahan Edamame untuk Cegah Preeklampsia Ibu Hamil
Begini Cara agar Tidak Ngantuk Usai Bangun Pagi
mepnews.id – Ngantuk di pagi hari sering dialami kebanyakan orang dan menjadi masalah yang mengganggu produktivitas di sepanjang hari. Padahal, bangun awal pagi hari sebenarnya memiliki beragam manfaat. Mulai kesehatan mental yang lebih baik, berkurangnya tingkat kecemasan, menurunnya risiko penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, dan lain-lain. Nah, agar terbiasa bangun pagi dengan segar dan tidak
Read MoreManfaat Bangun Pagi untuk Karakter Anak
Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Dalam arisan di perumahan, ada seorang ibu muda curhat, “Aduh, kenapa ya anakku susah sekali bangun pagi. Dibangunkan pakai alarm, pakai diguncang-guncang tubuhnya, tidak juga bangun. Sampai yang lain sudah sarapan mau berangkat sekolah, ia masih mulet-mulet.” Ibu yang lain menyahut, “Bu, bangun pagi itu penting. Kalau susah bangun
Read More