mepnews.id – Umumnya, waktu Lebaran digunakan untuk menghabiskan waktu bersama keluarga plus menikmati hidangan makanan beraneka ragam. Tapi ingat, ada beberapa hal yang patut diwaspadai terkait makanan Lebaran yang bisa menyebabkan kadar kolesterol naik. Ira Purnamasari SKep Ns MKep, dosen Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK) Universitas Muhammadiyah Surabaya, menjelaskan kolesterol merupakan lemak berwarna kekuningan yang dalam

mepnews.ac.id – Timnas sepakbola Indonesia U-20 batal tampil setelah FIFA membatalkan penyelenggaraan Piala Dunia U-20 di Indonesia. Guna memotivasi skuad Timnas U-20 yang sudah dibubarkan, Universitas Negeri Surabaya (Unesa) memberikan apresiasi dalam bentuk beasiswa kuliah gratis. Penawaran beasiswa ini tertuang dalam Surat Keputusan Rektor bernomor 885/UN38/HK/BW/2023 tentang Beasiswa Pendidikan Atlet Sepak Bola Timnas U-20 UNESA

mepnews.id – Kunjung Ashadi SPd MFis AIFO, koordinator program studi (prodi) D-4 Kepelatihan Olahraga, Universitas Negeri Surabaya (Unesa), menyebut beberapa hal yang sebaiknya dihindari saat berpuasa karena berdampak pada kebugaran tubuh. Pertama, tidak langsung tidur setelah sahur atau sehabis makan saat sahur. Kebiasaan ini berdampak pada organ pencernaan. Ada banyak masalah serius yang muncul jika tidak

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Sist, kayaknya adikku kena depresi deh. Belakangan ini perilakunya berubah jadi aneh,” kata seorang teman. “Depresi bagaimana?” “Aku amati, pandangannya tampak suram, nggak minat ngerjakan hal-hal yang ia sukai, langsung nyolot saat diingatkan. Di rumah, cara berpakaiannya juga asal-asalan. Nggak seperti biasanya. Ia selalu tampak gelisah.” “Hmmm, ya. Semua

mepnews.id – OSIS-MPK SMAN 2 Lamongan mengadakan berbagai lomba dalam rangka meningkatkan kreativitas, potensi, bakat dan minat, dalam setiap individu agar tetap unggul. Aneka lomba bertajuk AVVESPORA 4.0 itu berlangsung hampir sepanjang Februari 2023. Aditya Akbar Hakim, salah satu panitia AVVESPORA 4.0, menjelaskan acara ini diharapkan dapat menjadi wadah mengembangkan bakat dan kreativitas peserta lomba,

mepnews.id – Cuaca ekstrim dengan hujan intensitas tinggi disertai angin kencang bisa berpotensi menimbulkan masalah kesehatan. Jika tak tahan cuaca, orang bisa kena batuk, pilek hingga demam. Dr Niken Sasadhara Sasmita MMedKom,  dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK), Universitas Negeri Surabaya (Unesa), menjelaskan intensitas hujan tinggi bisa membuat udara jadi lembab sehingga sebagian besar

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Dik, coba lihat istriku,” teman senior saya curhat di rumahnya. “Ada apa?” saya merespons. “Sejak tadi, dia muter-muter saja. Pasti sedang mencari sesuatu.” “Lupa naruhnya, mungkin?” “Bukan cuma lupa, tapi sudah pelupa. Cari-cari sesuatu seperti itu bisa terjadi hampir tiap hari. Mau ngomong sesuatu, sering tidak jadi. Sepertinya kesulitan

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mana kacamata? Mana…?” kata seseorang paro baya sambil menggeladah meja kerjanya. Di sudut lain ruang itu, seorang mahasiswa menahan tawa berbisik pada temannya, “Eh, Pak Dosen mulai pikun. Kacamata nempel di dahinya koq dicari-cari.” Adegan semacam itu sering muncul di film-film zaman dulu untuk menggambarkan gejala pikun. Dalam kenyataan

mepnews.id – Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Jama’ah AR Fachrudin (JF) Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) membentuk Archery Club sejak Oktober 2021. Klub memanah ini didirikan berdasarkan hadist yang diriwayatkan Bukhari dan Muslim bahwa Rasulullah menganjurkan berlatih memanah, berenang dan berkuda. Anggi Ariansyah, koordinator klub, mengatakan Archery Club ada di bawah naungan Divisi Olahraga Bidang Minat dan

mepnews.id – Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Tapak Suci Universitas Airlangga kebagian tujuh medali dalam event Airlangga Championship 2022. Kejuaraan bertajuk 12th Airlangga Championship Tapak Suci Nasional Open 2022 ini berlangsung 31 Oktober – 4 November 2022, di Graha PPAL Kenjeran, Surabaya, sekaligus memperingati Dies Natalis ke 68 Unair. Dikabarkan situs resmi unair.ac.id, tim UKM Tapak Suci