Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saat menunggu kereta di stasiun, tanpa sengaja saya dengar dua wanita muda yang sepertinya sedang curhatan. Suara yang saya tangkap kira-kira seperti ini; Ibu 1: Aduh, kenapa ya anakku? Dia itu susah banget fokus. Disuruh duduk sebentar aja gelisah. Ibu 2: Iya, aku juga lihat itu. Anakmu, kalau lagi

mepnews.id – Libur panjang pergantian tahun menjadi momen favorit untuk melakukan perjalanan. Supaya perjalanan tetap nyaman saat menjelajahi berbagai destinasi, penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Prof Dr Theresia Indah Budhy drg MKes Sp PMMF, Guru Besar Patologi Mulut dan Maksilofasial Universitas Airlangga mengingatkan hal-hal untuk menjaga kesehatan diri saat berwisata. Sebelum berangkat, saat

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Kalau hubungan sudah mengarah ke negatif, dan tidak bisa diperbaiki, apa yang Anda lakukan? Oke, hubungan diakhiri saja. Tapi, bagaimana cara mengakhirinya? Bisa ghosting, bisa juga dengan rejection. Terus, mana yang lebih baik? Yuk, kita bahas lebih detail. Ghosting itu memutus komunikasi sepihak dan tiba-tiba menghilang tanpa penjelasan. Saluran

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Kenapa sih koq nggak segera datang?” ucapan teman saya agak meninggi saat saya baru saja mendudukkan diri di pujasera tempat kami janjian bertemu untuk curhatan. “Tenang… tenang… Ada apa? Saya kan tidak datang terlambat…” saya melembutkan suara. Dia menarik napas panjang, “Oh, iya. Maaf, maaf, Mbak. Saya terbawa perasaan

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Eccedentesiast adalah istilah yang mengacu pada seseorang yang menyembunyikan rasa sakit atau kesedihan di balik senyuman atau sikap ceria. Istilah ini menggambarkan seseorang yang bisa atau terbiasa menyembunyikan perasaannya yang sebenarnya di balik keceriaan atau senyum. Misalnya, tokoh Joker dalam film Joker (2019), tokoh Peter Parker dalam film-film Spider-Man,

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saat istirahat, ada teman dekat mau curhat. “Mbak, saya punya perasaan aneh tentang Fulana.” “Ada apa? Dia sepertinya perempuan baik-baik saja,” saya menanggapi. “Sepertinya, dia menyembunyikan sesuatu. Saya sering lihat dia berbohong kepada bosnya. Saat saya tanya, dia langsung mengubah topik pembicaraan.” “Kamu yakin itu tidak sekadar kesalahpahaman?” “Mungkin. Tapi,

mepnews.id – Marah merupakan hal wajar sebagai salah satu cara meluapkan emosi. Namun, kemarahan yang tidak terkontrol dapat mempengaruhi hubungan seseorang dengan orang lain. Misalnya, seseorang saat marah tak terkontrol kerap mengucapkan kalimat yang menyakitkan hati hingga melukai fisik orang lain. Ratih Eka Pertiwi SPsi MPsi, dosen program studi Psikologi di Universitas Muhammadiyah Malang, lewat

Oleh: Esti D. Purwtasari mepnews.id – “Te, menikah itu enak kah?” begitu pertanyaan seorang kemenakan yang masih remaja. “Ya enak, dong. Asal kita menjalaninya dengan ikhlas karena Allah, memegang komitmen jangka panjang, dan siap saling beradaptasi untuk menerima kelebihan dan kekurangan pasangan,” saya mencoba memberi gambaran umum. “Kalau enak, tapi koq ada artis yang tiba-tiba

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saya sering ngobrol dengan salah satu kemenakan yang sifatnya sangat sabar, nriman dan sumeleh. “Sesekali mbok ya kamu ini marah, anak koq sukanya diem terus?” “Buat apa marah, Tante? Aku lebih suka anteng.” “Ya, agar orang tahu sikapmu, agar tidak diremehkan orang, agar kau bisa mendapatkan yang kau inginkan.”

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, Si Ida sedang cuti, ya?” tanya seorang rekan kerja. “Iya. Tepatnya, diistirahatkan dua minggu oleh perusahaan,” jawab saya. “Kenapa?” “Anak itu aneh. Nggak nyambung kalau diajak ngomong. Sering bingung oleh perasaanya sendiri.” “Haha, ya karena itu ia diistirahatkan agar kondisinya pulih. Sudah tes, dan kena gangguan alexithymia.” “Alexithymia?