Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Pernahkah Anda tiba-tiba merasa malu karena menjatuhkan barang di tempat umum lalu berpikir bahwa semua orang memperhatikan hal itu? Pernahkah Anda merasa tidak nyaman dengan pakaian yang Anda kenakan karena berpikir orang lain akan mengkritik pakaian itu? Pernahkah Anda merasa khawatir berlebihan dan merasa bahwa semua orang di sekitar

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, belakangan ini saya merasa sangat tidak puas dengan penampilan saya. Rasanya semakin tidak percaya diri setiap kali saya melihat diri di cermin,” begitu curhatan seorang yunior. “Memang, kenapa?” saya menyelidik. “Saya itu sering buka TikTok. Saya lihat banyak wanita cantik dengan tubuh sempurna. Mereka begitu bahagia, begitu percaya