mepnews.id – Setelah sebulan menahan lapar dan dahaga pada siang hari, boleh dong bebas makan lagi setelah Lebaran. Ya, boleh-boleh saja. Itu normal. Tapi, jangan langsung ngegas. Jangan balas dendam memakan apa saja dan sebanyak mungkin. Ada mekanisme puasa-puasa sunah untuk mengendalikan perubahan pola makan. Aulia Putri Srie Wardani, dosen gizi Fakultas Ilmu Keolahragaan dan

mepnews.id – Bagi sebagian besar orang Indonesia, belum makan rasanya jika belum makan nasi. Beras, sebagai bahan nasi, menjadi komoditas pangan utama dalam kehidupan masyarakat Indonesia. Tak pelak, beras bukan hanya urusan ekonomis, tapi juga memiliki makna simbolis dan nilai budaya yang dalam. Prof Dr Phil Toetik Koesbardiati DFM PA(k), pakar paleoantropologi Fakultas Ilmu Sosial

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Saat takut cicak, pernahkah Anda justru kejatuhan cicak hingga masuk ke dalam baju? Saat enak-enak nyetir di jalan tol, pernahkan tiba-tiba rem blong sehingga Anda mendarat di jalur darurat? Pernahkan Anda diintimidasi oleh preman pinjol? Saat mengalami hal-hal semacam itu, reaksi psikologis yang muncul adalah ‘fight or flight respons‘.

mepnews.id – Kebiasaan buruk setelah makan dapat mempengaruhi kesehatan, terutama pada sistem pencernaan. Maka, Islam Syarifurrahman Ners UM Surabaya lewat situs resmi um-surabaya.ac.id, mengingatkan, lima kebiasaan yang sebaiknya tidak dilakukan setelah makan. Pertama, olahraga. Pada umumnya, aktivitas ini baik untuk kesehatan. Namun, bila dilakukan langsung setelah makan, olahraga berdampak buruk pada sistem pencernaan. Mual muntah

mepnews.id – Dosen Universitas Muhamamdiyah Surabaya meluncurkan aplikasi dan alat untuk membantu penyandang disabilitas fisik. DiktaCare diterapkan pada 23 Agustus 2023 ke Sekolah Luar Biasa (SLB) Yayasan Penyandang Anak Cacat (YPAC) Kota Surabaya sebagai mitra melalui program hibah Pemberdayaan Kemitraan Masyarakat (PKM) Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi. Situs resmi um-surabaya.ac.id mengabarkan, program pengabdian ini

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Eh, Dik, makannya jangan buru-buru. Makan koq seperti ngejar kereta api?” saya menyidir kemenakan yang nyaris tidak mengunyah makanan. “Bukannya buru-buru, Te. Memang tekstur makannya telalu halus. Nggak usah dikunyah, sudah hancur di mulut,” ia membela diri. “Oh, gitu,” respons saya. “Tapi, tetap saja mengunyah lebih banyak. Karena ada