mepnews.id – Diet merupakan hal yang erat dengan kesehatan. Masalahnya, sebagianmasyarakat seringkali salah paham terkait hal ini. Mereka beranggapan diet sebatas larangan makan. Padahal, diet itu pola hidup sehat yang diterapkan seseorang agar mencapai berat badan yang ideal melalui kegiatan yang sebenarnya sederhana. Pola itu termasuk larangan dan anjuran makan. Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan (Fikes) Universitas