Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Sesil, teman saya, menelpon minta ketemuan karena pingin curhat. Ia mengaku kali ini sedang suntuk berat, males ngapa-ngapain, sedang gloomy banget. Sesampai di tempat tinggalnya, saya lihat Sesil mengenakan kaus abu-abu kusam, celana kolor pendek seperti yang saya biasa pakai saat ngepel lantai, dan topi baret yang saya tahu

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, kenapa ya suami saya suka banget ngobrol sama teman-temannya? Mau saya, dia itu di rumah saja usai kerja,” begitu curhatan teman kerja saya. “Apakah suamimu bersikap baik pada keluargamu? Kewajiban keluarga sudah dia penuhi?” saya mencoba mendalami. “Secara umum sih iya. Dia suami yang baik.” “Kalau begitu, ya

Oleh: Budi Winarto mepnews.id – Ada banyak orang mengistirahatkan diri demi mencapai ketenangan dan kebahagiaan. Dengan kepekaan respon tubuh yang dimiliki, mereka juga bisa mengistirahatkan tubuh saat kelelahan. Bagi petani, para pekerja keras, maupun pekerja kantoran, cara mengistirahatkan tubuh mereka antara lain dengan berhenti sejenak dari aktifitas. Berhenti sejenak guna bisa me-refresh tubuh dan fikiran. Me-refresh

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Lho, koq manyun?” saya menyapa seorang teman. “Gimana nggak manyun, saat akhir tahun, musim liburan, saya malah sibuk mikir tagihan yang jatuh tempo,” dia menjawab setengah cuek. “Waduh….” ……….. Pembaca yang budiman, akhir tahun memang musim liburan. Pemerintah sudah menetapkan jadwal libur bersama Natal dan Tahun Baru. Aktivitas bisnis

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Tertawalah selalu selagi Anda bisa. Itu obat yang sangat murah,” kata Lord George Gordon Byron, penyair romantik Inggris yang lahir di London 22 Januari 1788. Mengapa tertawa bisa seperti obat yang mengurangi rasa menderita? Ya, karena tertawa memiliki banyak manfaat psikologis dan emosional yang pada akhirnya berpengaruh pula pada fisik dan

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Seorang rekan kerja datang dengan wajah kusut. Ia lalu curhat tentang mood-nya yang sedang turun. Ia mengaku suntuk, galau, tidak fresh. “Urusan rumah, urusan pekerjaan, sudah beres nggak?” tanya saya. “Sepertinya semua beres dan baik-baik saja, Mbak,” dia jawab. “Sholat?” “Sudah lebih-lebih, malahan.” “Kalau gitu, akhir pekan besok ke laut