mindfulness

Trichotillomania; Tidak Bisa Tidak Mencabuti Rambut

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Tessa ngajak saya ke kafe. Dia pingin curhat karena belakangan ini merasa punya banyak persoalan. Saya, sebagai teman, tentu saja siap mendengar segala ocehannya. Tapi, selama sekitar dua jam ngobrol, perhatian saya mengarah pada jemarinya. Saat Tessa berhenti bicara, atau saat berfikir atau jeda sejenak, jemarinya menggaruk-garuk alis, dan

Read More

Plong Rasanya Bisa Memencet Habis Gelembung Bubble Wrap

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Teman saya bilang seperti ini; “Ada dua kepuasan saat tukang paketan datang. Pertama, puas saat mendapatkan barang yang kita inginkan atau butuhkan. Kedua, puas bisa mendapatkan bubble wrap lalu memencet-mencetnya sampai habis.” Saya langsung tertawa keras saat mendengar pernyataannya itu. Lalu saya menimpali. “Hahahaha, sepertinya kau belum minum obat

Read More