mental

Pengaruh Ibadah dan Pola Hidup Terhadap Kesehatan Mental

Oleh: Budi Winarto mepnews.id – Banyak sekali nikmat yang seharusnya kita syukuri tetapi tak jarang kita abai dan melupakannya. Di antara nikmat yang biasa kita rasakan sekaligus kita abai atasnya adalah nikmat sehat. Menurut WHO, sehat bukan hanya berarti bebas dari penyakit atau kecacatan saja. Sehat memiliki pengertian suatu keadaan di mana seseorang sejahtera, sempurna secara

Read More

Daripada Obat Depresi, Mending Olahraga Lari

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Pada 7-10 Oktober 2023 di Barcelona digelar Kongres ke-36 European College of Neuropsychopharmacology. Dalam pertemuan pakar syaraf dan kejiwaan ini, salah satu yang dibahas adalah pengobatan atas kecemasan dan/atau depresi. Terapi pakai obat atau non-obat. Nah, salah satu pembicaranya adalah Profesor Brenda Penninx dari Universitas Vrije, Amsterdam, Belanda. Ia

Read More

Manfaat Olahraga Tim bagi Pembentukan Karakter

Oleh; Teguh Wahyu Utomo mepnews.id – Bagus sekali jika sekolah-sekolah sudah memberi aktivitas ekstrkurikuler olahraga. Yang ditawarkan idealnya jenis-jenis olahraga sesuai kebutuhan atau minat para siswa. Namun, tidak gampang memberi wadah bagi berbagai keinginan masing-masing siswa. Biasanya pilihan ditentukan berupa sekolah menawarkan sejumlah jenis olahraga. Murid-murid dibolehkan memilih satu atau lebih. Andai yang terakhir itu

Read More

Kalau Bisa, Jangan Bentak Anak di Tempat Umum

Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – Akhir pekan di tempat perbelanjaan besar, saya lihat seorang anak ngambek dekat sentra mainan. Entah karena apa, si anak tampak mulai tantrum. Pada saat hampir bersamaan, ibunya langsung beraksi. Kata-kata kasar terlontar dengan suara nyaring. Tak pelak, orang-orang di sekitar pun turut kaget. Saya tidak kenal ibu dan anak

Read More