Oleh: Esti D. Purwitasari mepnews.id – “Mbak, bagaimana saya bisa sehat jasamani-rohani kalau waktu tersita pekerjaan sepanjang hari?” begitu Lisa mengeluh. “Sempatkan waktu untuk olah mental dan olah fisik,” saya memberi saran. “Kalau berdoa, saya mah rutin. Yang nggak bisa itu olahraga. Dari Senin sampai Jumat, saya sibuk terus. Rasanya nggak ada waktu buat olahraga.”