Tips

Cara Mengantisipasi Capek Pasca-Liburan

MEPNews.id – Liburan bertujuan untuk menyegarkan kembali fisik dan mental setelah bekerja terus dalam periode waktu panjang tertentu. Ironisnya, banyak orang justru merasa capek fisik dan mental setelah pulang dari liburan. Kondisi ini ditandai dengan penurunan keseluruhan kondisi fisik dan mental. Misalnya, badan terasa sakit semua dan berat digerakkan, semangat menurun sehingga rasanya ingin tidur

Read More

Tingkatkan Mood Anak untuk Masuk Sekolah

Kadang, anak butuh dorongan semangat untuk mengatasi bad mood pada masa transisi antara liburan dan bersekolah. (foto; Widayati Husein, Instagram @nwhusein) MEPNews.id – Musim liburan hampir habis. Tak lama lagi anak-anak harus masuk sekolah. Namun, di beberapa rumah, terdengar suara-suara seperti ini; “Tapi, Ma, aku malas masuk sekolah. Aku masih ingin liburan. Sekolahnya nanti saja

Read More

Tips Merawat Gigi

Read More

Tips untuk Tahun Baru yang Lebih Positif

MEPNews.id – Tahun ini segera berganti dengan tahun baru. Kita ucapkan selamat tinggal 2016, selamat datang 2017. Tapi, apakah pergantian tahun ini akan menjadikan kita orang yang lebih sukses di masa datang? Tentu saja itu bergantung kehendak Tuhan dan operasionalnya berupa keteguhan fikiran Anda. Berikut ini beberapa tips untuk kesuksesan tahun dapan. Yakin Positif. Mungkin

Read More

Cara Menghilangkan Formalin pada Mie, Tahu dan Ikan

MEPNews.id Formalin adalah bahan kimia berbahaya yang kerap dicampurkan ke makanan oleh pedagang curang. Sebagai konsumen kita pun jadi waswas, takut bila tanpa sengaja membeli makanan berformalin dan meracuni diri dan keluarga sendiri. Untungnya, ada cara untuk menghilangkan kadar formalin dari makanan. Ikan Asin Ikan asin yang berformalin perlu direndam selama 60 menit agar formalinnya

Read More

Bahaya Pakai Make-up Saat Olahraga

MEPNews.id  – Tren pola hidup sehat semakin meningkat, salah satunya dengan berolahraga di pusat kebugaran atau gym. Namun, seringkali saat berolahraga, banyak kaum wanita yang tetap memakai kosmetik. Meski riasan wajah dianggap mampu meningkatkan kepercayaan diri, namun penggunaan make-up sebaiknya dihindari saat sedang berolahraga. Ini karena bisa memberi dampak buruk pada kulit wajah. “Yang salah

Read More

Lima Bahan Sederhana Basmi Bercak Hitam Akibat Jamur

  MEPNews.id  – Tidak perlu sulit menciptakan suasana rumah seolah baru kembali. Cukup dengan membersihkan beberapa bagian yang dihinggapi jamur, sehingga rumah akan terasa nyaman dan baru lagi. Bercak jamur di beberapa bagian rumah, biasanya disebabkan atap yang bocor, banjir, atau ventilasi yang kurang. Hal itu menyebabkan kelembapan pada area rumah sehingga menimbulkan spot-spot hitam

Read More

Dalam 7 Hari, Bikin Kulit Wajah Lebih Berkilau

MEPNews.id — Siapapun wanita pasti ingin mendapatkan kulit wajah sehat nan berkilau. Namun, untuk mendapatkan semua itu butuh waktu dan perawatan yang rutin harus dilakukan setiap hari. Dari beragam perawatan kulit wajah di salon atau klinik kecantikan menawarkan hasil yang maksimal, tetapi Anda wajib membayar jasa yang tak murah untuk meraih itu semua. Lalu adakah

Read More

Tips Sehat Makan Nasi Padang, Doktor UI Kasih Cara

MEPNews.id Masakan Padang selalu menarik untuk dibicarakan. Siapa yang tidak kenal masakan Padang? Hampir di seluruh kota dan kabupaten di Indonesia dan di kota-kota besar dunia dapat ditemukan restoran atau rumah makan yang menjual nasi Padang. Dari sudut kesehatan, nasi Padang selalu dihubungkan dengan makanan tinggi lemak dan kolesterol serta kandungan makannya banyak mengandung purin

Read More

Liburan Diguyur Hujan; Enaknya Ngapain?

MEPNews.id – Akhirnya datang juga liburan akhir tahun. Meski waktunya mepet, nikmat liburan harus dioptimalkan. Anggaran sudah di tangan, akomodasi sudah siap, bergembira di tempat dan acara tertentu sudah direncanakan, tapi eh…tiba-tiba hujan turun terus-terusan. Sebelum buka akun facebook untuk menulis status memaki-maki hujan, ada baiknya untuk berfikir dulu dengan bijaksana. Bagaimana cara menikmati liburan

Read More