Tips

Mengedit Rasa Tidak Percaya Diri Saat Difoto

Oleh: Teguh W. Utomo MEPNews.id – Sejak kecil, saya tak suka difoto. Dulu, kamera masih menggunakan film. Sekali jepret harus jadi foto bagus, kalau tidak ingin rugi membuang film dan ongkos cuci-cetak. Maka, fotografer profesional harus menata obyek sesempurna mungkin. Saat ditata, kadang saya tidak cukup sabar untuk diam beberapa saat. Ketika kamera makin umum,

Read More

Menyayangi Diri Sendiri, Why Not?

Oleh: Esti D. Purwitasari MEPNews.id – Istilah di atas sering terlempar dalam percakapan normal sehari-hari. “Kamu, sih! Harusnya kamu lebih menyayangi diri sendiri.” Atau, “It’s ‘me-time’. Waktu untuk menyayangi diri sendiri.” Atau, “Jika kau lebih menyayangi dirimu sendiri, mungkin masalah ini tidak akan terjadi padamu.” Bahkan, ada nasihat, “Kau tidak akan bisa menyayangi orang lain

Read More

6 Cara Cepat Mendongkrak Kepercayaan Diri

Oleh: Teguh W. Utomo MEPNews.id – Apakah telapak tangan Anda berkeringat saat dihadapkan pada calon mertua? Apakah jantung Anda deg-degan saat akan bertemu calon klien bisnis kharismatis? Apakah perasaan takut gagal membuat Anda diam tak melakukan apa-apa? Apakah Anda gugup saat berada di antara banyak orang? Jangan khawatir, Anda tidak sendiri. Kita semua pernah berada

Read More

Percaya Diri saat Berbicara di Depan Umum

Oleh: Teguh W. Utomo MEPNews.id – Ada survey lama, yakni pada Juli 1973, oleh R.H. Bruskin Associates. Survey ini menanyai orang tentang berbagai rasa takut. Hasilnya menunjukkan, 41% orang takut berbiacara di depan publik. Sebagai perbandingan, hanya 19% yang mengaku takut pada mati. Mungkin survei yang mengisyaratkan orang lebih takut bicara di depan publik daripada

Read More

Bugar Puasa Menurut Ahli Gizi UGM

MEPNews.id – Menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan kondisi tubuh tetap fit maupun bugar menjadi harapan setiap muslim. Untuk menjaga tubuh tetap prima selama berpuasa, mengatur pola makan sehat saat berbuka dan sahur menjadi kuncinya. Ahli Gizi UGM, Dian Caturini Sulistyoningrum BSc MSc, dalam media resmi ugm.ac.id, edisi 17 Mei 2018, mengungkapkan berpuasa dengan tubuh

Read More

Kebiasaan Berfikir Orang yang Percaya Diri

MEPNews.id – Adakah kebiasaan mental yang bisa meningkatkan rasa percaya diri? Ya pasti ada. Salah satunya adalah mengubah pola pikir. Jangan membiasakan berfikir merendahkan diri. Rendah hati, boleh. Rendah diri, jangan. Biasakanlah berfikir seperti cara orang-orang yang sangat percaya diri. Lalu, praktikkan perilaku yang meningkatkan kepercayaan diri dan proyeksikan rasa itu kepada orang lain. Nah,

Read More

Si Ugly Duckling Ingin Kembali Percaya Diri

Oleh: Esti Diah Purwitasari MEPNews.id – “Saya sudah kehilangan rasa percaya diri, karena saya rasa saya ini berwajah jelek kayak bebek. Tak ada yang mau mendekati saya, karena mereka memang tidak ingin atau tidak mau. Saya terpaksa bergaul dengan mereka yang menyukai saya meski saya tidak suka-suka amat pada mereka. Saya susah terbuka pada orang,

Read More

Begini Lho Pola Pikir untuk Gerakkan Bisnis

MEPNews.id – Terjun ke dunia bisnis itu butuh mental kuat. Maka, Anda harus lebih dulu mendapatkan pola pikir bisnis yang unggul untuk memulai bisnis. Ada banyak alasan mengapa Anda perlu mempelajari landasan untuk memiliki pola pikir bisnis yang unggul dan kemudian dapat berpikir seperti pebisnis profesional. Misalnya; untuk membantu mengubah karir ke keterampilan bisnis sebagai

Read More

Tetap Percaya Diri Meski Jerawatan

MEPNews.id – “Kamu dulu pernah cantik sampai wajahmu berjerawat.” Komen itu muncul di medsos. Itu membuat semua fikiran positif tentang diri sendiri jadi sirna. Orang jadi benci melihat wajahnya sendiri di cermin. Orang jadi paranoid banyak menggunjing dan kasak-kusuk di balik punggungnya. Ya, jerawat bisa menjadi masalah serius terutama bagi remaja yang mentalnya masih goyah.

Read More

9 Jalan Ganti Mindset Karyawan ke Pengusaha

Oleh: Teguh Wahyu Utomo MEPNews.id – Mindset adalah penentu utama kesuksesan di hampir setiap jalan kehidupan. Pola pikir yang biasa Anda pakai bakal mengatur hampir semua hasil yang Anda bisa capai. Tetapi, situasi yang berbeda membutuhkan pola pikir berbeda. Karyawan yang digaji punya pola pikir berbeda dengan wirausahawan yang harus hasilkan uang sendiri. Sayangnya, tidak

Read More