Lifestyle

Bagaimana Olahraga bisa Bikin Jantung Sehat?

MEPNews.id – Anda tentu sudah tahu olahraga itu baik untuk kesehatan dan untuk jantung Anda. Boleh dikata, semua pakar dan praktisi kesehatan sepakat olahraga bisa mencegah penyakit jantung. Jika sudah ada masalah dengan jantung, olahraga bisa membuatnya lebih mudah terkontrol. Tapi, bagaimana caranya olahraga bisa membuat jantung jadi lebih sehat? Len Canter, dalam HealthDay News

Read More

Soal Bencana, Pengguna Twitter Sering Bohong

MEPNews.id – Kita tahu Twitter dipenuhi informasi keliru. Tetapi, seberapa baik pengguna platform media sosial yang paling aktif ini dalam mendeteksi kebohongan, terutama selama keadaan darurat umum? Ternyata, selama kejadian bencana, pengguna Twitter aktif cenderung menyebarkan kebohongan. Kesimpulan itu didapat dari penelitian tim Buffalo University terhadap lebih dari 20.000 tweet selama bencana Badai Sandy 2012

Read More

Orang Tampil Lebih Baik Saat Ditonton

MEPNews.id – Jangan sepelekan penonton atau pengawas. Para ilmuwan menemukan orang mungkin benar-benar melakukan tugas lebih baik ketika ada orang lain yang menonton; bukannya lebih buruk. Josh Gabbatiss untuk The Independent edisi 21 April 2018 melaporkan, penelitian baru menggunakan teknik pencitraan otak untuk menyelidiki ilmu saraf yang mendukung kemampuan orang untuk melakukan tugas di depan

Read More

Tinggalkan Facebook; Jadi Segar atau Stres?

MEPNews.id – Terlepas dari skandal pencurian data pribadi di Facebook beberapa saat lalu, sejumlah orang sudah ada yang meninggalkan atau gabung kembali ke media sosial itu dengan berbagai alasan. Nah, jika ada yang ingin detoks media sosial, juga silakan saja. Ada studi terbaru yang menunjukkan, meninggalkan Facebook dapat mengurangi kadar kortisol yakni hormon kunci yang

Read More

Aneh, Mau Bayar Mahal demi Makanan Tak Sehat

MEPNews.id – Orang bersedia dan rela membayar lebih untuk makanan yang tidak sehat ketika benar-benar mengidamkannya. Bahkan, orang bersedia membayar secara tidak proporsional untuk porsi lebih besar dari makanan yang sangat diinginkan. Simpulan itu didapat dari penelitian tentang hambatan menjalani hidup sehat yang dipublikasikan dalam jurnal Proceedings of National Academy of Sciences (PNAS) dan dirilis

Read More

Olahraga Ringan tapi Rutin untuk Awet Muda

MEPNews.id – Sekelompok orang lanjut usia yang menjalani menjalani aktivitas fisik teratur, saat dibandingkan dengan sekelompok orang seusia atau yang lebih muda namun tidak berolahraga teratur, hasilnya menunjukkan kelompok pertama bisa menghambat proses penuaan, memiliki lebih banyak kekebalan, massa otot lebih banyak, dan kadar kolesterol lebih terjaga. Dikabarkan ScienceDaily 8 Maret 2018, periset di University

Read More

Gabungan 3 Sifat Ini Bikin Kecanduan Medsos

MEPNews.id – Seiring semakin kencangnya perusahaan jejaring sosial menciptakan pengalaman positif bagi jutaan pengguna, penelitian baru dari Binghamton University dan State University of New York di Amerika Serikat mengeksplorasi bagaimana interaksi kepribadian mempengaruhi kemungkinan kecanduan jaringan sosial. “Ada banyak penelitian tentang bagaimana interaksi ciri kepribadian tertentu mempengaruhi kecanduan alcohol, narkoba, dan sejenisnya,” kata asisten profesor

Read More

Bu Boss, Jangan Berlebihan Make Up Dong!

MEPNews.id – Kalau ingin jadi pemimpin yang berwibawa dan disegani, para wanita hendaknya rela mengurangi penggunaan lipstik, maskara, dan piranti dandan lainnya. Sarah Knapton, di The Telegraph edisi 10 Maret 2018, mengabarkan hasil studi terbaru menunjukkan berlebihan memakai make up bisa membahayakan otoritas mereka. Penelitian dilakukan tim Abertay University di Dundee, Skotlandia. Peserta penelitian diminta

Read More

Ayo, Naik-Turun Tangga! Banyak Manfaatnya

MEPNews.id – Jika tidak punya waktu atau uang untuk latihan aerobik dan ketahanan, mengapa tidak mencoba naik-turun tangga? Ya, itu ada dasarnya. Ada studi baru yang menunjukkan naik-turun tangga tidak hanya menurunkan tekanan darah tetapi juga membangun kekuatan tungkai hingga kaki. Manfaatnya lebih besar terutama bagi wanita pasca-menopause dengan defisiensi estrogen yang lebih rentan terhadap

Read More

Cara Ilmiah Ini Bisa Ramalkan Perselingkuhan

MEPNews.id – Jika Anda penasaran dengan peluang perselingkuhan, penelitian baru ini mungkin dapat membantu. Dua studi longitudinal mengungkapkan beberapa faktor yang berkorelasi dengan ketidak-setiaan dan kesetiaan. Setidaknya, dalam jangka pendek. Michelle Starr, dalam Science Alert edisi 13 Februari 2018, mengabarkan para periset dari Florida State University di Amerika Serikat lebih dari 3,5 tahun meneliti 233

Read More