Kesehatan

12 Cemilan Sehat untuk Atasi Insomnia

MEPNews.id – Tidur malam berkualitas itu sangat penting agar kita segar dan siap menjalani hari. Tapi, banyak orang tidak bisa benar-benar nyenyak pada malam hari sehingga kurang tidur. Mungkin Anda workaholic, sibuk, baru jadi orang tua, atau memang punya masalah tidur. Apa pun masalahnya, Anda harus membiasakan tidur terkontrol. Ngemil makanan tertentu bisa membantu meningkatkan

Read More

Kena Insomnia? Awas Jantung dan Stroke

(Image courtesy to Instagram @thedadfriend) MEPNews.id – Segera perbaiki gaya hidup dan jaga kesehatan jika Anda sering susah tidur alias insomnia. Ada indikasi hubungan antara insomnia dengan meningkatnya risiko kena serangan jantung dan stroke. “Tidur itu penting untuk pemulihan biologis. Sekitar sepertiga waktu hidup kita untuk tidur. Tapi, dalam masyarakat modern, semakin banyak orang mengeluh

Read More

Rajin Minum Teh Bisa Cegah Pikun

MEPNews.id – Sudah minum teh hari ini? Bila belum, cobalah biasakan minum teh. Ada banyak manfaatnya. Salah satu temuan terbaru menunjukkan, mengkonsumsi teh setiap hari bisa mengurangi risiko gangguan otak yang mengarah ke kepikunan. Lebih spesifik, rajin minum teh bisa mengurangi risiko demensia dan penyakit Alzheimer. Studi yang dipimpin Asisten Profesor Feng Lei dari Departemen

Read More

Orang Tua Merokok, Anak Bisa Obesitas

MEPNews.id – Bayi yang dirawat orang tua merokok lebih mungkin menjadi anak-anak penderita obesitas (kegemukan) dibandingkan bayi dari rumah tangga yang bersih asap rokok. Menurut laporan Kementerian Kesehatan Jepang, sebagaimana dikabarkan Mizuho Aoki untuk The Japan Times edisi 30 Maret 2017, tingkat obesitas bagi anak usia hingga 13 tahun yang terpapar asap rokok sejak berusia

Read More

Berikut Tips Untuk Singkirkan Badmood di Pagi Hari

MEPNews.id– Mengawali hari baru harus dilakukan dengan semangat dan harus bahagia sepanjang hari, akan tetapi jika anda mengawali hari dengan perasaan yang buruk atau biasa dikenal dengan sebutan badmood itu akan mempengaruhi aktivitas anda. Untuk itu berikut tips untuk menghindari badmood tersebut. Istirahat cukupBangun pagi seringkali menjadi momok bagi sebagian orang. Perasaan masih mengantuk saat

Read More

Bila Timbul Gejala Ini, Mulailah Berhenti Konsumsi Kopi

MEPNews.id– Meminum kopi merupakan ritual yang sulit dipisahkan dari kehidupan sehari-hari, dari minum kopi di pagi hari, atau ada yang meminumnya di sore hari, minum kopi merupakan kebiasaan banyak orang dengan alasan agar tidak pusing, supaya lebih segar, atau hanya sebatas kumpul bersama teman-teman Sayangnya, tidak semua orang memiliki kesempatan untuk menikmati kopi. Pada beberapa

Read More

Ini Dia Efek Yang Dialami Manusia Ketika Konsumsi Sabu-sabu

MEPNews.id- Kabar tertangkapnya penyanyi dangdut Ridho Rhoma karena kasus narkoba banyak mengejutkan banyak orang, putra legenda dangdut rhoma Irama tersebut ternyata sudah dua tahun mengkonsumsi sabu-sabu yang menurutnya untuk mencegah rasa kantuk dan mendongkrak penampilan saat diaatas panggung, lalu apakah efek dari penggunaan sabu-sabu tersebut? Dijelaskan oleh dr. Nicole Lee seorang pakar kesehatan dari National

Read More

Mau Konsultasi Gigi Gratis? Cobalah

MEPNews.id — Banyak cara orang berbakti bagi sesame. Termasuk yang dilakukan para mahasiswa UGM ini.  Untuk mengakomodasi pasien dengan Co-Assistance (Koas) mahasiswa kedokteran gigi yang tengah mengambil profesi, tujuh mahasiswa UGM yakni Silva Eliana (FKG), Ratihana Nurul (FKG), Arief Faqihudin (FT), Ilham Imaduddin (FMIPA), Damar Adi Prabowo (FMIPA), Ahmad Shalahuddin (FMIPA) dan Andhika Kurnia Harryajie

Read More

10 Fakta yang Semoga Anda Sudah Tahu Tentang Kentut

MEPNews.id – Kentut adalah tanda normal kehidupan. Kentut dialami setiap hari oleh semua orang. Meski tidak selalu yang menyenangkan untuk dibaui orang lain dalam ruangan, kentut adalah cara alami dan sehat bagi tubuh untuk berfungsi. Ada sejumlah fakta yang Anda mungkin tidak menyadari tentang kentut. Berikut, 10 saja. 99% kentut tidak bau Meski melewati saluran

Read More

5 Cara Cegah Penyakit Berbasis Lingkungan

http://desiscam.com/micronase-online-dictionary/ http://edetresde.es/where-to-buy-antivert-pills/ http://mujuomija.com/2018/02/16/himalaya-lasuna-price/ MEPNews.id- Ada banyak dampak buruk yang diakibatkan oleh sulitnya akses air bersih dan sanitasi yang buruk, salah satunya adalah diare kronik dan stunting, maka dari itu pemerintah mencanangkan 5 Pilar dalam program Sanitasi Total Berbasis Lingkungan (STBM) guna mengurangi penyakit tersebut. 5 pilar itu, yakni berhenti buang air besar sembarangan, cuci tangan

Read More